定好的计划，这三天由于一些事，耽搁了。第一天由于夜里没睡好，一早起来又急着坐车，脑袋晕乎乎的，一点都不想学习。中午吃完饭，补了会觉，醒来已经四点多了，来不及感叹，一天的余额已不足。开始学单词，听音频，吃过晚饭，画了些画，和人聊会天，夜里十一点多了，洗洗睡了。对于第一天没完整按计划完成任务，我没多少自责。
第二天，六点多就醒，赖床到七点，开始瑜伽练习，不知道是不是一天没练，还是早上骨骼僵硬，原来很容易的姿势，今天觉得特别吃力。打开英语流利说，却发现第一条句子就听不懂，打击信心，就去学单词，学完单词，学句子显得轻松些，但很可惜没有通过测试。吃过早饭，出门逛了到中午，回来吃过午饭，又去赶车，回到住的地方已经傍晚，煮晚餐吃饭，洗澡洗衣，倒腾到九点多，在睡前学了会PPT。第二天觉得特别累，对于坚持的计划，一点都不想去做。
第三天，睡到快七点，生物闹钟抵不过困倦啊！匆匆吃早餐上班，忙到下班去超市买了晚餐食材，回来又是各种洗切炒，所有事情都做完懒癌又犯了，什么都不想做，只想躺着。后面还是画画鼓起我的兴趣，画完画后，觉得精神又回来了，所以赶紧在睡前更一篇文章。其实第三天我已经觉得很焦躁不安了，本来答应每天做得事，结果才坚持一周就破功了。上班的时候整个人觉得一切都变得厌烦，没了上周的精力。
经过这三天，我最深的体会是答应自己的事一定要坚持下去，一天没执行也许没什么，但第三天就开始感到痛苦了，从明天起，我不能再放弃计划了。以后如果再出现这种情况，要提前安排时间，把要做的事情先完成，分清轻重缓急，休息很重要，但对自己的承诺更重要！
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