不知不觉坚持参加早起加油团已经快一个月啦,上一期刚开始的时候还总是要跟自己斗争,精神也不是很好,有时候总是犯困,但因为已经参加了就决定要坚持下去,事实证明坚持就是胜利,很多事情只有坚持了才能受益。
上一期接近尾声的时候,我某一天突然发现自己六点半几乎可以准时醒来,从宿舍最后一个睁眼到第一个悄咪咪地下床,简直无压力,成就感满满的。
因为在学校的原因,如果起太早可能动静会打扰到舍友的休息,所以我也是很满意自己现在六点半起的状态,等放暑假回家可以再早一点起,给妈妈一个惊喜——总是睡懒觉的傻闺女终于长大啦!
但最近还是发现自己有两个很严重的问题:一是最近马上要进入考试周啦,很多课程都在结课阶段,各种报告作业铺天盖地,总是要忙到熄灯才能睡觉;二是我发现自己没事干的时候总是喜欢看看手机,也不玩游戏看小说,就是看看公众号、朋友圈,但是也很浪费时间。
对于第一个问题,我从一个同学身上找到了答案,别人要做三四个小时的实验她一遍就过,两个小时完成任务,别人要做好几天的报告她也能很快完成,她没有无时无刻在学习,但效率远高于我们这些苦哈哈瞎忙的普通学生。我自问也曾有过这样的状态,今后也希望以她为榜样,提高效率,把睡觉时间提前到十一点。
第二个问题呢,我曾看一个团友分享她冥想一周后发现自己玩手机的次数都少了,这让我很好奇,也希望加入到冥想这个活动中,试着改掉自己的臭毛病。
总而言之,我真的是爱上早起加油团啦,虽然我话不多,但是我会一直在哦❤️。
早起加油团第七期感想
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