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1000天蜕变之旅坚持健身和记录——day24

1000天蜕变之旅坚持健身和记录——day24

作者: 爱之小云 | 来源:发表于2018-03-27 22:07 被阅读0次

    2018.3.27 周二 晴

    昨晚快速做完家务后做身体护理,扒在床上不小心就睡觉了。一觉醒来发现已经是晚上11点了。想起还没发日记,忙起身写日记,等完成上传时已经快12点。娃爸跟同事聚餐,喝了些酒,回来后一直唧哩呱啦的说着,必须一吐为快的样子。好在娃睡得沉,这些动静没影响到他。我就当乖张的听众,老老实实地听领导的“教导”,积极拥护组织。女性确实是一家人压力的中心,方方面面都要照顾,否则女主地位不保啊。呵呵,得爱自己足够,才有能力去爱家人。这时我已完全精神起来,没有睡意,直到凌晨1点半才睡着。

    今早还是按正常时间5点起来站桩。脚有些僵,中间桩形调几次。脑子浮思比较多,很清醒,想着今天要做的事情以及孩子作业。40分钟后下桩,抓紧看娃作业情况,记下疏漏的地方让他补。

    午后听几分钟音乐后,午桩45分钟。清爽!

    空下来时跟同事提到,我前天看2016年自己的照片,感觉那时皮肤很黄,人憔悴。现在不一样了,我开始喜欢照镜子,这感觉美美的,每一天都是崭新的。同事说我现在看起来是白了,脸也泛红了。说着说着,令我不禁喜形于色。同事说我是值了的,2年来脸色改变还是很明显的,但是早起不是每个人都能做得到。我想说的是,只要你想,就可以做到的。坚持锻炼,我们还会更好。

    说做就做,活成人人都想要的样子,这也是一种幸福。

    用心记录,发现生命之美!

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