怎么办？我没完成自己的目标

怎么办？我没完成自己这周的目标

怎么办？感觉大家目标都完成得很好，在想要的方向上前进，而我却差得远

你会不会闪过这些想法？

---

我会，一时的困扰是难免的。我的上周进展并不顺利，当然会有这样那样的想法，更何况周围有这样优秀的小伙伴们。

不过在陷入焦虑深渊前，让我们一起来审视这个前提：没完成目标真的是个问题吗？

你会有磕磕碰碰，会有一时的困扰，这是难免的，但当你把这周的目标放在时间长河里衡量时，这对你的生活真有那么大影响吗？

不会的，你自己也知道，最初设立目标，是为了让自己变得更好。

只是目标自然生出的评判体系，让人不由自主地踩进自我评价的陷阱里：

完成是「好」的，不完成是「坏」的，我要追求「好」的。

像变一场魔术，在这个追求目标的过程中，你的关注点非但没有紧跟目标，反而被神不知鬼不觉地替换成了「好坏」。

于是相对于看自己离目标还有多远，你更在意自己是好是坏，为自己没达成而生出许多困扰与焦虑，就像开头那样。

这是「完成目标」暗地里挑衅你的陷阱。

而改变实验室设立的目标，从来不是为了完成。

你可以为目标努力，为之不断改进方法，可以从各个方面翻来覆去烙煎饼地研究你的目标，想怎么样就怎么样。这中间关键的是，你在这个过程里，逐步地朝目标逼进，是你对自己更真实的认知和体会，这些每一个都比完成本身要宝贵太多。

完成只是一个动作，而尝试中获得的感受与领悟，会成为伴随你很久的宝藏。

所以，改变实验室从来不会考核目标的完成情况，实验周复盘也只是在提醒记录和感受这个过程，也会一直如此。

（非常欢迎各位多多提议，我们一起，来尝试更主动和好奇的视角做实验，而不仅是完成目标）