所谓强大,就是能管理好自己的状态和情绪

成年人的不开心是一种持续的状态，所谓强大，就是能管理好自己的状态和情绪，做自己情绪的掌控者，做自己人生的掌控者。

都说强大的人可以隐藏自己的情绪，而将危机的事情在风轻云淡的情绪下解决。

最近，我变成了一个失控的人，时常会以泪洗面。本以为可以讲自己的事情讲述出来情绪就能因为哭诉而释放一下。

后来，才发现。所谓的哭诉，并不能消除我低迷的情绪。

慢慢的我不再想要将自己的情绪共享给他人。

我怕自己的坏情绪影响到别人，我怕我的情绪发泄给他人后，依然无法解决问题。

慢慢的在熬了一周后，哭肿的眼睛以及满脸的痘痘将这场情绪洪流抚平。

我承认情绪化的自己就像一个无头苍蝇，只能用眼泪来发泄无法安放的情绪。

那种突然迸发的情绪，像一块巨石压在胸腔里，压的喘不过气。

我本以为哭出来可以好一些，可是哭完事情还是需要解决。

哭并不能解决任何事情。

这场情绪里，事情依然存在，它的存在本是一个态度就可以解决的，可是这个态度却不能轻易就给了。这也是引起情绪化的源头。

我们都说，什么事情给什么态度。一个态度可以让问题产出答案。

可是这个态度是需要深思熟虑后才能确定的。

我很羡慕那些遇到事情后，第一时间给对方一个肯定的态度。

让问题止于可以很好解决的阶段。

而在处理这个问题的态度和情绪始终保持平稳。

不急不躁。不慌不忙。

这样的态度与情绪是我这种没有经历的人是无法触及的高度。

也是我为什么遇到问题就会慌了神，崩掉情绪。

成年人，是从一个情绪多变的小孩变成沉稳不燥的过程。

曾经有个朋友给我说，我不希望你成熟，因为成熟的代价很大。

它是需要遇到很多事后，变的遇事处变不惊的表现。也是给人一种很好的状态下的成熟。

我没有，所以我才老是被说幼稚，这里的幼稚并不是褒义词。

我清楚的知道这个问题的所在，但是我没有夯实的基础来迎接问题后处于处变不惊的能力。

我很确认自己没有拥有与别人一样承受力。

可我后来发现，自己也没有那份淡定从容自己消化事件所带来的能量。

于是，我开始拆分故事事件。

以“我有个朋友”的话谎言，去寻求别人的帮助。

那一刻，我没有期待谁的强大能拯救我。

只是期盼着有一个人能听我说。

而说，是我的谎言。

我很喜欢以前在小书摊看到的故事。

有一个人去了长满玉米的地里，却因为不能生火将玉米煮熟，导致了自己的活活被饿死。

还有一个人也去了长满甘蔗的地里，却因为没有带匕首，导致自己脱水而亡。

前者，足够强大，玉米能让他生存下去。

后者，足够强大，甘蔗可以补充水分。

前者，不敢尝试生玉米的味道。

后者，不敢相信自己牙的作用。

二者，都是强者，弱的只是心态。