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总是从"明天"开始的减肥

总是从"明天"开始的减肥

作者: 旧帆布鞋 | 来源:发表于2019-02-05 02:44 被阅读0次

    我:“明天我就开始减肥”

    总是从"明天"开始的减肥

    身体:“不,你不想”

    肥胖的甜点、高热量的垃圾食品成了好多微胖女孩肥胖的罪魁祸首。

    "我就喜欢吃,我开心就好"成了很多微胖女孩的口头禅

    试问,看见别的女孩子瘦得筋骨分明一身清爽你羡慕不羡慕?

    "尝试改变,找到新的自己"

    体重的改变需要坚持才可以看到变化,甩掉腰间、大腿、脸颊上的肥肉

    走起路来娉婷可爱

    “管住嘴,迈开腿”

    管住嘴并不是什么都不吃,是加以节制地吃,高热量的零食咱就少吃甚至不吃。迈开腿并不是刻苦运动,而是从走路走楼梯低强度开始的消耗。

    “我相信自己可以做到的”

    有个信念很重要哦

    “2019”新的一年新的开始叭

    总是从"明天"开始的减肥

    加油加油!(ฅ>ω<*ฅ)(ฅ>ω<*ฅ)

    当然,如果如果你已经对自己很满意啦

    当我没说

    哈哈哈哈哈哈哈哈哈

    总是从"明天"开始的减肥

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