都说“谁先放弃谁就是大笨蛋”
我觉得“最笨的就是处在内耗中的人”
比如昨天的我。
其实昨天的状态并不好,有很多事都没做,计划也没做,但是刚刚做完了,感觉能量又回来了!
内耗的原因五味杂陈,说不出来,昨天是母亲节,但是我爹妈都出去play card了~所以我一直都在独处,老容易想多。
独处的状态最考验人性,也最能从内心深处做个小孩,但是,要想长远奋战,就必须不断前行,不管独处or其他,都要有目标的进行。(今早的感受)
☞少吃多做
昨天看的《苏世民》里,作者把忧虑视为一种积极的心理活动,它可以开阔人的思路。由于忧虑,你在任何情况下都可以对不利因素进行准确识别,并采取措施消除其消极影响。
忧虑更是反省的契机,所以要好好珍惜,好好反思,不断精进自己
把皮皮给我学妹放养去啦~☞学会与自己和解
不用老想着把心事倾诉给别人,你只要和别人分享你的坏情绪,就会耗时半小时起价,最贵的就是时间啊!!!!你说你笨不笨,干就得了,有研究表明,任何的坏情绪都不会延误太长时间,好好干活好好学习,沉浸在里面就好啦~让自己忙起来
今天是反思的一篇~我觉得我又可以了,其实当我情绪不好的时候,我找不出原因的时候,或者拿其他事情当借口的时候,我一定是在逃避自己的任务,但是逃避来逃避去,最终的倒霉蛋还是自己。
叮叮~希望以后能一直保持好心情,希望每天的生活都内心充盈,喜悦,满足。
善待身边每一个人,不管是情侣还是朋友还是家人,然后对自己稍微微狠心一点点~狠下心不玩手机,不看无聊的视频....
加油加油~今天又是活力满满的一天~
ps.超感谢西狂哥每天的点赞~感恩感恩~^O^『笔芯』
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