2017-11-02

2017-11-01

早上早起吃饭时，老公情绪愉悦唱起歌来，把歌词中加入我的名字，儿子听了咯咯大笑，调节了家里的氛围。

女儿:尽管这几天对我又开始闹情绪，冷漠和不理睬，但我去接她放学，还星乖乖的坐电车回来了，正常去辅导班写作业。

儿子:今天我的情绪很低落，晚上由于老公电话里的出言不逊，我哭了，我内心的种种委屈和憋闷象洪水般泄出来，懂事的儿子为我擦眼泪安慰我，让我有种力量，我要好好活着。

自己:感恩自己在情绪低落时，还是想要坚持完成这篇心赏，我内心觉察到我还是在“怕"和“要"中来回摇摆，但是改的过程太痛苦了，我今天坚持了。