感受

中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1774天  2023年1月1日  周日

建立表达感受的词汇表，可以更清楚的表达感受，从而使沟通更为顺畅。

词汇表分为两大类，一类是需要得到满足时的感受，一类是需要没有得到满足时的感受。词汇越丰富，感受的表达会更细腻，更精准，也能更好的传递情意和信息。

在表达感受时，示弱有助于解决冲突。

示弱是需要勇气和强大内心支持的。示弱表达的是内心真实的深层的感受。在表达的同时也在向对方传递信任和渴望对方支持的意愿，往往会得到对方积极的合作和回应。