今天，本来打算睡个自然醒。
的确来了个自然醒。我的自然醒出了差错。本来，想好了要睡到8点多。这样的自然醒才叫自然醒，可是还不到6点，就已经醒来了。
面对窗外漆黑的天空，感觉真的还是早。想干点什么呢？去跑步吧！但是想到零下9度的气温，还是不想去了。在家里，锻炼其实也不错。最主要的是最近血压高了。
当没有知道这个结果的时候，想跑也就出去跑了，从来都不犹豫。如今，只要想到跑，就想到自己的血压。
跑还是不跑呢？
自从学过《健康心理学》，感觉运动的好处说不完。自己说不上有什么好处但是感觉就是有好处。得去锻炼。
跑在路上，再也不去想加速，慢跑已经成了最大的满足。
今晨，只跑了两圈，就往回走了。
回家干什么呢？鞋柜里，没有刷的鞋。床单和被套也该洗了。腿上的牛仔裤，已经脏的不敢再多看一眼。得洗一洗了。
早晨，最恰当的一个字，就是——洗。
洗完裤子，刷鞋子。最简单的还是床单和被套，扔进洗衣机就不用管了，只等晾晒。
当开始洗衣服的时候，会发现好多需要洗的衣物。枕巾需要换了，外衣也脏了。躲在衣柜里的秋衣，也该拿出来了洗洗了。也许，当初是因为忙，随手换，随手也就扔在了某一个角落里了。直到需要洗的时候，才发现得洗洗了。
衣物越找越多，自己有点不敢相信眼前的一件件脏衣服，但是自己搜寻回忆，原因自个清楚。究竟是什么原因呢？
其实，原因也很简单，就是好久都没有洗过衣物了。每天早出晚归，哪有时间去洗呀！一条牛仔裤——脏兮兮的牛仔裤，其实就是最好的证明。本来打算去洗，但是因为这样或那样的原因，都没有及时洗。
把原因归结为时间，这算是一个“合理的”理由吧！此时，有了时间。
反思自己的生活，这一块还是得及时。屋子需要打扫，就扫扫呗！该整理的东西，还是得整理。
想到这一些，赶紧把一些凌乱的东西开始摆整齐，不需要的东西整理后，卖给废品收购点。
就这样，一早晨很过就到了11点30分。
下午，继续整理和洗衣物。虽然是小事情，但是做不了大事，这些事还是得积极做！
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