忠于自己

我不喜欢与人争吵，觉得太麻烦了，不如自己吃点亏，省的耗费能量。有限的几次吵架，记得我会浑身发抖，词穷，心理赌，憋气，愤怒。太不好的体验了，无论输赢都觉得很不值得，没意思。还没吵输的情况下，我自己先放弃了。可能因为我吵赢的几率太小。很多时候，不管有理还是没理，觉得大度点挺好的。久而久之，我习惯性的忽视自己的真实想法和述求，会过于迎合别人。始终觉得自己是最容易妥协的，只要别人没啥意见，我一般没有意见。

有时候觉得自己太懦弱了，烂好人真的是没有自我的，一点想法都没有。

但是对于不会吵架的自己，也是一种多一事不如少一事的防御，也是为了保护自己。既然无法通过吵赢来保护自己，就让自己尽量避免这种情景。昨天格式塔团体我突然明白了这一点，无需怪罪自己。

但后面还是要多多照顾自己的情绪，多为自己着想一点。倾听自己，真的是一种能力。

先倾听自己，才能懂自己吧。然后才有什么忠于自己。