学习笔记:
1.反思过去，计划未来，就可以总结规律，把握趋势，从容不迫。
2.在做月反思的时候，我们要看过去和未来这两个方面:
1〉看过去。要审视自己在过去一个月里的得失成败进步和需要改进的地方
2〉看未来。要看自己本年度的年度梦想和目标
通过多维度的内容来检视自己的人生有没有失去平衡。
3.月反思如何进行？
打开自己的日历清单系统项目系统，照片系统，社交软件如朋友圈等回顾过去一个月。
4.在八个维度展开反思总结
1〉健康
我现在的生活状态对自己的身体健康有益吗？
我的作息是否让我有足够的体力和精力应付每天的工作和层出不穷的生活挑战呢？我睡好了吗？
我吃好了吗？
我运动了吗？
我的体重是否超出了正常范围了呢？
2〉家庭
我与家人的关系如何？是日渐亲密还是愈加冷漠？
我们有固定的家庭纪念日或家庭集体活动吗？
我与家人在一起的时间有多少？
回顾一下本月家庭的温馨时光与小确幸。
3〉效能
我有从上到下，由远即近的梦想目标吗？
我有由近及远，近细远粗的计划行动吗？我在做事情的时候，有没有比以前更专注或者专注的时间更长呢？
我有没有使用新工具或者新的思维方法让自己的效率变得更高呢？
4〉财富
我有没有培养自己的长期被动收入呢？
我有记录每月自己的收支情况吗？我有量入为出吗？
有进行合理的投资理财吗？除了在银行里进行定期存款，还有没有其他既安全又能让自己的钱跑赢通货膨胀的理财操作呢？
5〉事业
在事业上我的关键优势与能力是什么？
我要创业吗？如果要创业，那我现在可以准备些什么？
那如果不创业，那我的职业生涯应该如何规划？如何发展？过去一个月，我在事业上的进步在哪里？
6〉旅行
电影《一代宗师》
见自己，见天地，见众生，告诉我们，在我们普通人的世界，旅行无疑是见天地最好的方式，用脚丈量天下，总比从书上和别人口里来的更真切和深刻。
一个人的生活广度，决定他的优秀程度。
在旅行这个层面，你可以问问自己过去的时间，你为此做了什么准备。今年你准备去哪？去哪几座城市？你计划什么时间去？
7〉社交
有效社交能够让我们获得成长，甚至还能改变你的人生轨迹，认识一个人就认识了一座城。甚至因为一个人就认识了一个国家。
我们可以问问自己，我认识了多少新朋友？
我与多少新朋友建立了良好的长期沟通关系？
哪些朋友可以带给我学习成长，而哪些朋友可以以后我们会有合作机会？
我可以如何有效管理这些强的或者弱的人际关系？
8〉学习
我保持阅读了吗？
我有定期去参加各种学习活动吗？
在培养我的人生通用能力与事业关键能力领域，是否值得信赖的导师与教练呢？
过去一个月在学习方面的自己，进步在哪里？哪些需要加强？
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