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颜值可以保养，才华可以培养，但是嘶哑难听的嗓音却不是那么容易改善。嗓音这东西，除了天赋，后天的养护和训练也很重要。如果说脸是人的一张名片，嗓音就是人的第二张名片。有特点的嗓音往往让人印象深刻。
本期书香幸福家迎来了 儿童艺术嗓音之家创始人 马乙老师。让我们跟小编一起，去了解“儿童嗓音养护”的知识吧^_^
缘起
为什么会做关爱儿童艺术嗓音这样一份事业呢？马乙说到是因为自己的孩子，孩子小的时候体重太轻，2岁的时候只有18斤。后来她通过培训了解到是因为腺上体导致生长激素停滞，于是就带着孩子去医院检查，没想到这一次的检查却成了她至今为止都去不掉的阴影。她见到护士用床单把孩子绑在长凳上，用20米长的鼻镜从孩子的鼻子插进去检查腺上体，拔出来的时候小孩就狂吐不止。她看到孩子痛苦的样子，也泪流满面。没想到这次的检查会给孩子带来那么大的痛苦。后来她就在想有没有什么方式，不让孩子走到这一步。经过很长一段时间的研究学习，成立了现在的儿童艺术嗓音之家，让孩子用声学的方式，轻松的在歌唱当中做治疗，让孩子远离医院治疗的痛苦。
因为关爱，成就了现在的事业。她说，她想通过自己的努力，让孩子发声变得更科学，让他们歌唱变得更轻松。
什么是儿童艺术嗓音？
人的发声器官包括振动器官——喉头、声带，以及呼吸，共鸣、吐字器官——肺，气管，横膈，胸腔、鼻腔，咽腔，口腔，舌、齿、唇等。儿童的发声器官正处在发育成长时期，很娇嫩，脆弱，不会科学地使用它，保护它，就会出毛病，造成声音沙哑，而终生遗憾。
像马乙老师在从教生涯中，就遇到过很多条件很好的孩子，由于发声不科学而导致不能再做声乐方面的训练，觉得非常的可惜，难道嗓音不好的孩子，就没有资格学声乐了吗？因此，她选择这条路，也是因为看到很多孩子，需要专业人士的帮助。儿童艺术嗓音之家每年为500多例的儿童做嗓音检测，治愈率达90%以上，帮助很多孩子恢复了原有明亮的音色，实现了他们的音乐梦想，老师们也觉得非常的开心和幸福。
儿童嗓音常见的三大问题
1、呼吸障碍
现在很多孩子出现牙颌发育不正常、牙齿拥挤，其实是由于持续口呼吸造成的。在全世界，每4位小朋友中就有3位小朋友出现这样的情况，这个还是非常值得我们关注的。呼吸障碍还会影响孩子很多的方面问题，比如：打呼噜（有些家长觉得很可爱，像小猪一样。其实长时间的潜睡眠，会让孩子的生长激素停滞）、咽喉炎（鼻腔呼吸是口腔呼吸的7倍，而且鼻腔里的过滤器会帮助阻隔空气中的病毒，持续口呼吸，都会让孩子吸入大量空气中的有害物质，对咽喉造成一定的伤害）、牙颌发育不正常，会导致孩子龅牙、地包天等等。长时间的张嘴呼吸甚至会导致嘴唇外翻、肥厚，影响颜面美观。
2、声音嘶哑
很多孩子声音嘶哑，其实是在不正确的音域范围内发声，不科学的发声方式造成的。比如：大声哭喊。声带撕扯，造成声肌无力，严重的甚至出现声带小结、喊叫结节等。
对于做检查现在目前比较普遍的就是频闪喉镜，但是对于小朋友腔体比较小，马乙老师建议用声学检测，也就是我们所说的“嗓音检测”。包括童声合唱团的声部鉴定，孩子在合适的音域音高里歌唱，不仅有利于自身声音辨识度的开发，保护嗓音，解决高音不方便等问题。
3、鼻炎
古人有句话叫“七孔相通”，有鼻炎的孩子，头腔共鸣减少甚至没有，声带无法高位置闭合，童声之所以天籁也是因为有头腔。所以，慢慢的我们就发现鼻炎也是我们需要去关注的一个领域。而且鼻子是一个24小时都在工作的器官，我们不仅要关注更需要去养护它。
对于儿童嗓音的保护
童声分为4个阶段：稚声期、童声前期、童声中期和童声后期，每个阶段声带的结构构造也有所不同，我们要尊重孩子的客观腔体，根据声带的变化来进行开发，才能真正的保护儿童的嗓音。
变声期男约12-16岁，女约12-14岁。男的较严重，时间长，女的不明显，时间短，他们各自的感觉、反映、时间、程度又不相同，因此也要因人而异。
对变声期学生嗓音的训练和保护要注意以五个问题：
1、在平时练声时要控制在自然声区内，音域不要太高、太低，切勿撑大声音。
2、用声要节制。不要超越生理负荷量，因嗓定时，保持声音的新鲜。
3、定期检查，定时观察。经常练练声、唱唱歌，掌握每个阶段的变声情况及变声全过程。
4、切忌吃、饮有刺激性的食物，以防引起咽炎、喉炎等发声器官的疾病。
5、切忌乱喊乱叫。孩子们一激动，就不顾一切的破着嗓子喊叫，这对变声者来说是极其有害的。
儿童嗓音损伤的预防方法
1、避免扯嗓子大喊
上课发言要举手，别人发言无论对错，听完以后再表达意见，不要大声喊叫打断别人。这样既可以保护声带，又可以培养良好的礼貌修养。
2、变声期不要大喊大叫
变声期声带最易受损，对它的维护好坏会影响到一生的嗓音健康。这一时期声带开始发生显明变更。一般9岁以后男孩开始喉结突出，声音变粗。女孩在青春期喉结虽没有显明的外观变更，但喉结内一样有显明变更：即声带增长变窄，因而发音频率高，音调也随着变得高而尖细。这时人的声带充血、肿胀、分泌物增多，很轻易受损，所以为了维护嗓子，这一时期的少年不要大声喊叫和长时间的说话。同时，尽量避免不良外界因素的刺激，不要吸烟，不要吃刺激性食品，并做到劳逸结合，积极参加体育运动，防止受凉感冒。
3、不要长时间讲话
每次讲话后要休息一段时间，喝口水。在背景声音嘈杂的环境中尽量少讲话，以免需要直起喉咙喊叫才能让对方听见。长时间说话后，不适合立即吃冷饮或喝冷开水，平时少吃辛辣刺激的食物，尤其是在变声期，这样可以避免声带黏膜遭受局部性刺激。感冒和咳嗽时，尽量少发声，从而减轻由于生病引起的声带充血水肿。
4、唱适合自己音域的歌曲
有的孩子在唱歌时，喜欢选一些“吼叫”型的歌曲，以为吼得越响越好，这样很容易引起声带损伤。
唱歌时，起调不能过高，音域不宜过宽，不要模仿成人的声音去唱成人歌曲，也不要迎风唱歌和歌后喝冷饮。当咽喉部疲乏或有炎症时，应禁止唱歌直到完全恢复为止。另外，唱歌和朗诵的音量都不应过强，时光也不应过长，唱歌朗诵的地点，空气必须清爽，坚持湿润。日常生涯中对发声器官有刺激性的食品，如辣椒等，应限制食用。
小编与马乙老师
养育孩子就像精心培育的花朵一样，日晒、浇水、除虫......所有的细节都那么让在意，只为了让花朵能够绽放的更加自信美丽。孩子的欢声笑语像一串串音符，是作为家长愿意去守护的存在，孩子幸福健康的成长，也是我们书香幸福家的心愿。
书香幸福家，幸福传万家！让我们从厦门开始，从“经济特区”到“知识特区”，从“改革开放”到“学习强国”，让我们像马乙老师一样，用科学养护嗓音，让关爱声入人心。
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