坚持比放弃难太多了，放弃是不经意间就可以做到，坚持却需要不断约束自己，违背了人类天生的惰性。
不久之前给自己订了一些比较简单的目标，希望能够坚持下去，培养一下自己的自制能力，养成一些比较好的习惯，但是后面都以差不多失败的结果告终，反思一下导致的原因有如下几点：
1.外界条件的干扰。很多时候不坚持主要是因为一些自然条件或者外界条件的干扰，然后自己给自己找一个理所当然的理由，导致最终的放弃。这点主要体现在天气，工作或者是生病的因素上，比如天气不好就给自己一个不去游泳锻炼的接口，那么冷雨那么大等。工作忙太累，周末就想睡觉，然后就给自己一个合理的借口。
2.缺乏耐性。耐性是培养坚持的基础，但是也是很难的。之前曾经几度搭建自己的博客系统，希望可以花点时间去维护使用，定期做一些相关的备份。自己的东西总是不用担心会突然关闭什么的，但是因为经常偶尔出现当机，欠费等原因导致没法使用，刚开始还很及时去修复，到后面就放弃了。感觉整个人很烦，特别是因为工作比较忙的时候，瞬间觉得那玩意可有可无。
3.成效不明显，信心不足。这个原因也是比较关键的，做什么东西都希望能有明显的提升或者得到很好的反馈。当你做一件事情自己觉得很不理想或者收到外界的反馈不是很好的时候，放弃的可能性会加大很多。比如我游泳总是很慢，速度很难提上来，并且换气不是很理想，游的距离没多大提升一样。写文章也是，感觉总是很难组织很好的语言，写出来的文章总感觉没有可读性。
放弃的东西太多了，想要坚持感觉比登天还难。
在现在还有一点坚持的时候，给自己减少一些可能的“外界”干扰因素，希望自己能再次坚持下去。
希望后面的日子里面读书，多学习，多运动。最主要的是坚持记录自己生活中各种琐碎的事情，给自己的未来留一点纪念的东西。
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