2018-8-12晨间反思

2018-8-12晨间反思

昨天是什么日子

起床：8:10

就寝：00:10

天气：阴有小雨

心情：晴转阴

纪念日：寒寒去悉尼日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.写实习任务；

改进：觉察到自己的情绪，然后试着控制情绪，做情绪的主人，而不是一味地任由情绪主子撒欢，最终一事无成。

习惯养成：晨间反思第五天。

周目标·完成进度

无。

这一周没有设置周目标，过得有些浑浑噩噩，所以今天要制定好下一周的目标。当迷茫的时候，还是要先动起来再说。

学习·信息·阅读

听两节清华大学的公开课，关于生涯规划的课程。

健康·饮食·锻炼

按时吃了早、午饭。

人际·家人·朋友

室友要去国外呆半个月，想到好久不能见她了，于是中午跟她吃了顿饭，一起看了部电影，然后一直等到下午送她离开宿舍。

我时常寡言少语，但是有幸能和这两位室友一起生活，增色不少。珍惜人生的偶遇，在还有能力去爱的时候。

给妹妹买去学校的火车票，一直抢不到票。再等等看咯！

工作·思考

昨天夜里，忽然意识到困扰着自己的是大量信息的冗余，却找不到梳理的途径。今天需要彻底整理一番，不让坏情绪继续存在下去。

最美好的三件事

1.买的午睡抱枕到了，好大一只，而且还塞着一个小毯子，简直是我的福音。

2.中午一边吃午饭一边看电影，看了一部浪漫的爱情片。

3.去了网站一趟，打扫了一下卫生。然后一个人呆到深夜，无所事事，却又心满意足。

思考·创意·未来

不要老想着捷径，越捷径越难走。倒不如从一开始就走得慢些，细致些。不信回头看看，早已熬过了许多苦难。

2018-8-12晨间反思