到了，一定的年龄很多时候我觉得我都不能选择自己喜欢做的事情，而是更多的再提醒自己应该做什么。比如说，我是一个特别不爱锻炼身体的人。但是随着自己年龄的增加，发现自己的身体出现了很多的状况。
于是我下定决心要开始锻炼身体了，锻炼身体，我有两个目标一个是让自己的体形变得更好，第二个是让自己的身体变得更好。从7月7号开始，我报了瑜伽的私教课。因为我的私教老师大部分给我做的，都是手法小部分的时间是在锻炼。因为我这段时候的课程特别多，所以我25节课只上了十一节课还剩下14节课。还没有去上。
但是除了我上课以外，其他的时间我一直都在家里锻炼。今天也是同样如此，我早上8:00起床，起来，吃了个早饭处理了一下转让公司的事情。后来就开始锻炼，我估计今天我锻炼的时间应该有三个小时。而且在整个锻炼的过程中，我都没有开空调。
刚开始的时候，我其实也是很难过的，也不是很愿意锻炼身体也想过要放弃。但是有一个声音一直在外边提醒着我说到了你现在这个年龄，你不能在总是选择你喜欢的事情。因为你喜欢的事情它并不能把你变得越来越好，所以你要选择你该做的事情。因为有了这样和自己的对话，所以对于锻炼身体，这件事情来说，我变得越发坚持了。
而且我也没有过去的那样的，排斥和很难受了。反而每一次在锻炼的过程中，大汗淋漓的时候都会觉得特别的舒服。因为我深深地明白宁可流汗也不要流血。因为我现在还能为我的健康做一点事情。如果有一天我真的病倒了，我连锻炼的机会都没有了。因此，我要更加珍惜每一次锻炼的时光。
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