目标与行动

目标与行动

今年的目标是打卡168次健身房

2月完成有效健身11次。

目标与行动

刚刚给自己做了个工作年规划 说实话有丝焦虑。

要把这些目标变现，必须要付诸更多的行动才很OK！

想起了《你只是看起来很努力》那本书，打败焦虑最好的办法就是去做让你焦虑的事。

从知道到做到还是有距离的。

2月过得有些懒散，假装给自己个适应的过程。3月中旬就开始跑起来吧！努力奔跑才是我喜欢的姿态。

当自己内心真正想要做某件事时，上帝都会来拉你一把。

所以一定要踏出那一步，去“偶遇”帮助你的“上帝”。