请记得感受生活

今天，我试着停下来，感受一下“悲伤”是怎样的感觉，真的有点难受。

但是我也发现，当我结束悲伤之后，我内心会有一种平静感。

我还在这里呀。——就是这种感觉。

以前我从来没有试过感受不同的情绪是怎么样的，今天，我试着安静下来，听听他们。

原来，情绪无所谓对错。

请记得，我们仍然在这里。