原创： 姚一敏 内家心理学 2016-03-04
《在路上——疗愈·转念·发现爱》之2生命的重建！
前言：这算是我《在路上——疗愈·转念·发现爱》这系列的第二部吧，不过这第二部的主角就不是我了，将由我的学生来为大家呈现出另外的风采。
当时我在提笔整理《在路上1》的时候，我所持的一个很重要的起心动念，即是，我希望经由我的故事，给大家呈现一份不算精确的心灵地图，既然是心灵地图，那当然是应该是可以按着这份地图去行走，而且能走的通，并且还能发现新的风景，那才是有效的心灵地图。
很高兴的是，经由一年的督导小组训练，也已经开始有学生踏上了这条路了，甚至因为有着这一份地图，用了仅仅一年时间，所得收获就已经远远超过同期的我了。也因此《在路上2》主角就让位给我的学生了，由她们来告诉大家，这是一条怎样的路了！当然这里呈现的仅仅是她们个人内在自我疗愈旅程的一个面向而已，未来她们也将会接过传统内家文化的传承，走上真正自助助人的道路。
——姚一敏
（六）前世今生
随着时间的推移，H的学习也渐渐快一年了，这次为了更好的训练她们的技术和心性，所以我也趁过年期间，大家都停下工作休息之余，就安排了个21天的密集特训。
当然在这21天的密训一开始，H又带来一些可见的变化了，她在课程上分享到，老师，其实我也想通了，虽然我遭遇了那么多伤害，但是想想他们其实也都挺无辜的不是吗？
先说我丈夫吧，他这么几十年了，在我身边，跟我这样的人在一起，他不出轨，怎么可能呢？他其实要的东西也很简单，但是我这几十年来就是给不了他，我给不了他的东西，他自然会去外面找啊，这是一个男人内心里面的需求，而我一直给不了他，那他肯定得出去找了啊。所以，我也真的不恨我前夫了，我现在就是想和他把家里的财产分割清楚，我只要我应得的那个部分，我也不多要他的，就只是要回我应得的那个部分，分割清楚了，我还想未来可以有一段更好的婚姻生活呢。
还有对我的哥哥还有爸爸其实我也不恨他们了，他们也不想的，你想他们从来也不懂，我哥哥从来也没有人教过他，什么是应该的，什么是不应该的，他哪里懂的呢！再说了，我们家人这么几十年来，已经分裂的够厉害了，大家的心都隔的远远的，我们已经受够了这些苦头了，我不想我们家继续这样下去，我希望大家可以重新走到一起，大家的心可以重新走到一起。
今年过年前，我哥哥也终于是和妈妈说了一句话，说“其实大妹很不容易，她这些年很辛苦”“大妹是我们家最上进的人，她一直在提升自己”
老师，这几十年来，这是第一次，我哥哥说这样的话了，他看到了我的辛苦，我们家人的心终于开始慢慢的走在一起了。我知道，我还会继续努力的，我一定要帮大家都打开心，我们不要再这样互相仇恨了。
当时听了H这样的回馈，我心里面也真的是溢满了感动，真好，H已经开始自动走到了和解这一步了，这么快就从事件的伤害中转换出来，开始走上了帮助家人转换的道路了。这很难能可贵，很多个案其实会在很长的时间里陷入受害者的意识里面而无法摆脱出来。所以，我也真心的为她喝彩！
宽恕对方，宽恕自己，其实恰恰是需要勇气的。而不原谅，甚至报复、报仇反而是容易的，活在愤怒中，活在怨恨中，只需要坚持，我是对的，我是受害者，是他们错乱，这其实真的是很容易的。而宽恕，却是要去看到对方也是不容易的，对方也是受害者，对方也不想的，宽恕，是要跳脱出那些恩恩怨怨，许给自己一个更好的未来的人才能做到的。
作为H她有太多的理由不原谅了，她的那么多遭遇，真要论起来，她绝对就是受害者啊，她有什么错，她要看到父亲的丑事？她有什么错，她要被哥哥侵犯？她又有什么错，要被阿强强暴？她又有什么错，要被前夫抛弃？她什么都没有错！
但就是一个出发点让她愿意放下所有的这些，那就是她苦够了，这么多年，真的苦够了，她想让自己放下，想让对方也不要活着在这种惩罚与被惩罚的轮回当中，她想解脱了。所以，这一念之善，驱动了她去宽恕，先去放下这一切。而因为她的放下，她的家人也都开始在无形当中在转化了。家的冰冷开始温和了、软化了。
知识小贴士：
其实，这个时候的宽恕才是有力量的，也才是接地气的，只有当个案完整的走过她生命中与之相关的所有伤害时，只有当她的偏差错乱都大部分被清理完整的时候，那些伤口其实是会自动愈合的，像H一样，其实我从来没有引导她去宽恕什么，始终只是如实的引导她去面对，去经历，去释放那些偏差错乱，时机成熟了，自然宽恕、和解、转念水到渠成了。
就好像身体上的种种病症一样，医生最重要的工作是把病治好，包扎是最后顺手记得完成的工作而已，虽然也是非常必要，但一定是清理干净后才做的工作。
而很多治疗师的治疗，也是在这里陷入盲区的，因为他们曾经看见，或者也被这样带领过，所以会觉得，宽恕很重要，对话很重要，转念很重要，所以，他们容易在治疗个案时陷入习惯性的误区，一旦发现了一个受伤害事件，就是总是着急着带领个案去和加害者去和解，或者去转换心念，这个在很多的心灵技术上都很常用，甚至被当做治疗的重要手法。
但这其实是颠倒始末的做法，没有治疗、清理干净的对话，那就是糊弄个案而已，好看但实则无效。
而这次21天的集训，H目标又是很明确的告诉我，她说，老师，我现在就是看见自己那个孤儿寡母的底下是很深很深的无力感，所以，我这次要好好的清理这个无力感！
刚好这21天是横跨整个过年前后，过年前一个礼拜开始集训直到正月十六才结束整个训练，特别是在年味最重的那些天里，H的那种孤儿寡母的感觉越来越浓厚了，她甚至整个人被这种感觉给控制的，不知所措了，整个人都心慌、心悸同时也焦躁不安了，她那个时候和我说，老师，我真的想马上和我的男朋友结婚算了，我想找个人嫁了得了。
他什么都不会都没有关系，他就是在我家里就好了，这样我就安心了，我实在受不了这种一个人了的日子了。
而这次，直接由着这个非常强烈的孤儿寡母的印象，个案直接切入了之前她曾经出现过的一个“前世意像”，那本来也是她小时候经常会梦到的一个场景，就是一个女人歪着身子倒在了路中间，最后慢慢的死去，而身边有很多人围着她看，但却没有人伸手出来帮忙。
而这个画面个案曾经也在督导小组上沟通过，但因为那一次没有办法出来太多东西，再加上督导小组的学习是侧重于现实问题的解决，只要有可能，我们都是要求个案就只是沟通清理现实的事件，经由现实事件的经历把自己潜意识中的偏差错乱呈现清楚，这都足以解决我们大部分的人生困惑。
所以，督导小组的学员，基本上对于“前世意像”都不好奇了，当然，我们也不会拒绝这些“相”，整个督导小组的学习重点是如何破那个“执”，不管这个“相”是前世意像也好，或者是梦境也罢，甚至是自由联想也好我们都是照样用技术去呈现它，只是如实如是的把个案经由这些相所塑造的事件的底下的执找出来即可。
而那个“执”，在内家心理学上，我们称之为“劲”，所以，大家在督导小组上练的就始终是听劲的功夫，这或许是内家心理学和外面课程最大的不同之处了。
也因为这样，在加上H一直是很务实的学员，所以，她偶尔有沟通到那个前世意像，反而她的内心实际上还是不愿意去进入那些画面之中，因为她觉得每一次被沟通的机会都是如此的难得，与其去看那些不知道有没有用的“前世”，不如好好的清理一下今生的印痕更实在些。
然而，这次H，由这个孤儿寡母的体觉再次进入，她内心里面又不可遏制的再次跳出那个画面，不过这次的画面却是同一个“前世”但却是另外的故事了。
好了，因为这前世故事还在继续沟通当中，还没有沟通透，所以，就先不写出来了。
不过就算如此，这个孤儿寡母的点H在生活中因为时时的觉察，也已经弱化很多了，它已经不能再像以前那样无意识的控制着她的行为了。
2016/3/3
一敏
完结！
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