最近重读《好好学习》这本书,注意到之前忽略的一个小细节。作者在持续写反思日记三个月后,一直没有感受到变化,很多学到的知识还是没有内化成自己的能力,有点想放弃了。这时,他读到富兰克林培养自己13个品德的方法:每次专注一个,每天定计划,并且检验。
这给了作者灵感:把学到的知识按照这个方法培养成自己的技能,每日的反思日记用来自检自己的成果。
我也有同样的苦恼,感觉看过很多道理,学过很多知识,但是生活依旧按照之前的轨道行进。其实只要能学到这个复盘检验自己学习成果的方法,如果学到了的话,这本书也就算没白读了。
反思日记这项技能,肯定是非常有用的,沉静下来,每天复盘吧。
网友评论