“从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一人”《从前慢》 木心
记得第一次看到这句话时，不由自主的就放慢了读它的速度。记得我小时候邮寄书信还是一种人们互通信息的方式。书信往返需要几天都是在人们的默认范围，小孩对这些的兴趣也仅是听一听。
现在依稀只能记得：奶奶左手拿着信，右手食指指着每一行的字，慢慢的读给我听，在读到关于我的文字时，她会让我看的同时再多读一遍。那是从前的阅读方式。而现在因为信息传递来回的太快，人们争分夺秒的浏览着各种信息，恨不得信息能主动跑到耳边自我朗读，这么多的碎片消息轮流着在大脑奔跑，让大脑处理的难度加大。
为了能让大脑静静思考，锁定必须的信息资源再进行精读，应该是现在最需从以前提炼出的技能。
每天睁眼开始就需要处理很多事情，原来单纯的两个问题生活和工作，现在从两大类里延伸出很多细节问题，快时代追求的高效就是把所有问题分类，再依重要程度逐一解决。
白天处理了太多事情，晚上一定会犒赏自己，这是太普遍的心理。大多数是这样的：下班后吃大餐，刷剧，玩游戏，刷微信，微博，网页新闻……做这些甚至不惜熬夜，还安慰自己这是对努力工作的奖励。而这些常见的奖励方式我以前经常自我满足，第二天的精神不济也贴上“只是暂时的”标签。
在书上看到一句话：“当你想要休息的时候就闭上眼静静的休息一会，睁开眼会更清醒”。现在关注的事情不一样了，对自己的奖励也与认知一起升级。身体和精神的劳累现在通过听音乐，看书，运动，睡眠来调整，事实证明，现在的选择不会辜负自己，更让自己变成了更好的我。
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