由于我们从家族遗传了情绪模式，很大部分妈妈会害怕面对意见和冲突。每当冲突发生时，我们就会体验各种后果，比如感到羞愧、愤怒、不安、甚至害怕遭受遗弃。
为了避免与他人发生情绪上的碰撞，我们学会了迎合别人的期望。我们也变成了自己父亲或母亲的样子，只会感到无助，而不敢站起来争取自己想要的东西。
不自觉的，我也会屈服于儿子的各种要求，当他的直觉意识到，他的妈妈做不到时，他就得到一个信息，那就是妈妈嘴里的“不”，不是真正的“不”，只要他不断地要求和坚持，他就会得到他想要的。
而且反过来，我发现他的不屈不挠，让我内心很是激动，把他当作是“坏人”。我也感知到这种模式也完全不是孩子的错，我却没法终止这个恶性循环。他学到除非提高要求的音量，接下来一旦他这么做，我便立刻训斥他。
这完全就是一个不自觉诱导孩子做出“坏”行为的过程。
好在，不断了解我为什么会用这种方式跟孩子相处，是我的不坚定，没能为孩子设定清晰的界限。做了父母，也才重新有机会发现自己那么不成熟的地方。
过去的感受没有被整合消化，就好比心中预置的一个气球，一旦被戳就会爆掉。也正是这些紧张对抗的时刻带来理解和成长。
我得以练习与内心的感受建立联系，并且欢迎它告诉我一些关于我的事情。我现在有机会去寻找自己。
寻找自己——这是活出充实人生的关键。只有这样，我们养育出的孩子才有能力去过他们的充实人生，而不会继续我们在过去人生中形成的扭曲的情绪模式。
察觉我们以下的表现：
你尝试去过分讨好孩子，想以物质来买他们的爱；
你发现很难和孩子订下规矩；
你很容易心软，立场不坚定；
你无法坚持对孩子说不；
每次拒绝了孩子，你都感到愧疚，之后用有害的方式来过分补偿；
在孩子的面前你耳根子软，百般讨好，还成为他们的出气包；
你给孩子买了太多他不需要的东西；
你放任孩子，让他们使唤你，到头来x对他们心怀不满；
你害怕孩子激烈的情绪；
你对孩子生活百般控制，目的是使他们与痛苦绝缘；
不直截了当说不，反而唠叨反复说教；
你发现很难把孩子的身份认同和你自己的分开，因为你的自我认同感太低了；
你很容易对孩子动怒，因为你与自己丰富的内心资源失去了联系。
网友评论