记第二次樊登读书会沙龙活动

记第二次樊登读书会沙龙活动

      第二次参加梅县樊登读书会线下沙龙活动，我想我会一直坚持下去。因为书不仅带给我们三观的改变，而且改变我们与家人，朋友，学生的交流方式！

记第二次樊登读书会沙龙活动

      这次主要针对关键对话互相交流学习！由于我平时是利用零碎片时间听樊登老师讲书，听一次，只是在脑海中滑过，好像有那么一回事，由于信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。艾宾浩斯记忆法也是遗忘曲线；一个小时后就会遗忘；在一个小时内回想就可以记住那个东西；最好一天之后再回想；三天之后再回想就可以了。

      为了真正掌握樊老师讲的书，我开始把一本书听几遍，有位书友告诉我他看樊老师的讲书视频会印象更深，于是我也尝试坐下来，认认真真看视频，果然有不一样的收获！对于线下沙龙活动，那就印象更深刻啦！在这里不仅能通过各位书友交流真正领悟到一本书的精华，而且能深刻领略读书带给书友的变化，我想，我去参加沙龙是给自己打鸡血的，因为现场人才济济，充满正能量！

        当然，除了要领悟书本精华，最重要的是要付诸行动才是真本领！

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      说完了我的所谓记忆，来说说这本关键对话给我启发最深刻的是：

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第一：如何保证对话的安全

‍•强调共同目的：我的目的是……我不希望……

•保持尊重

•‍具体的做法–道歉

抱歉我刚刚的话可能不太准确；对不起我没控制好情绪；如果让你觉得被冒犯，我道歉‍

‍–对比说明‍

‍我想要解决的问题是……，我并不希望……

‍–创建共同目的‍

‍咱们都想让孩子更好，对吗？我们今天的努力，可能会让公司更健康…

第二：分享事实经过

•比如：我进入公司到现在已经有三年了，每年的业绩考评都是优秀。而到目前为之还没有得到过一次加薪。我目前的薪资水平还是一个转正毕业生的水平。‍

第三：学会观察对话氛围

‍学会做一个双核的对话人，注意内容，同时注意氛围。当你发现对方情绪不对或者气氛出现不利于对话的变化时，要停止内容方面的沟通，转而修复氛围。

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