周一症候群

今天是周一，每周第一天上班总是有些无力感，还特别累。这时都会时不时冒出想离职的念头，想说：“算了，不想努力了！”，但是接着想如果不去上班了，还能怎么吃饭生活？这种实在的问题就会快速把我拉回现实。

最近就有点好奇，那些表现优秀的人，会不会遇到想放弃的时候？他们会怎么办呢？

于是查了下许多视频与文章，发现这些人也同样有灰心丧志、想放弃的念头，也有过做事没有热情、没有动力的时刻。这时，他们的建议几乎就是：“继续做，撑过去”。这算是很朴实的建议，正好很适合这阵子的我，决定试试看。

我觉得还是挺有效的，首先是要先认识到，自己也是个人，而且没有动力是许多人都有过的时刻。当想放弃的念头又出现时，我会选择就与这样的想法待在一起，习惯有这样的负面想法同在。但是，手头上还是继续该做的事情，只要你一开始半强迫自己工作，虽然起初阻力比较大，惰性会出现，但是当你继续做下去，哪怕是效率比较不好。只要有在行动，慢慢地当你完成该完成的量时，那个活力就会逐渐回来。

想放弃是正常的，当这样的想法找上你时，告诉自己：“这只是一个想法而已，也是考验你生存的时期。”与它待在一起，继续往目标前进，它就会在你的行动中，离你而去。