2019-08-04

作者: 婉珊1219 | 来源:发表于2019-08-04 19:24 被阅读3次

断:其实就是观的过程,通过对自己想法、念头的觉察,剪断囚禁我们的枷锁。

舍:就是舍弃,舍弃既得的利益,顺从自己的内心。

离:就是松开、脱离,脱离对物品的执念,享受活在当下的乐趣。

通过以自我为核心、着眼于当下的取舍物品的工作,也就是通过看得见的世界里的行动,令看不见的世界也发生了变化。

当你在不断的进行筛选物品的训练时,当下的自我就会越来越明显的呈现在自己眼前。别人赠送的派克钢笔一直不舍用,其实内心深处认为自己不配拥有,真实的想法,原来是可以通过看得见的物品来反映的。从此刻开始使用那支钢笔,告诉自己,自己和钢笔很配。了解自己,放下过去的自己,才能够发挥出自己的潜能,更加喜欢当下的自己。

每当换季的时候,总感觉自己没有衣服穿,其实衣柜的衣服满满当当,这也是一种执念,许久不穿的、不符合现在穿衣风格的,将“不需要、不舒服、不合适”的换成“需要、舒服、合适”的。舍弃的过程,也是磨练内在智慧的过程。

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