心锚

我们经常在无意识中把某种事物或经历与某种情感联系在一起，通常是因为这些事情或经历的出现，引发了特定的情感记忆。

比如远在他乡时，我们看到家乡菜的招牌或者吃到家乡菜，都会勾起我们对家乡的回忆和思念；听到一首熟悉的歌，也会回到当初被它打动时的心情和人，还有环境；当我们回到熟悉的老家时，虽然已经物是人非，但我们还会想起曾经的亲人在这里的场景，从而会觉得悲从中来……

这种因为偶然看到或听到某种事物而引发回忆的情感反应，被称为心锚。

每个人心底都有心锚，我们也可以在别人身上创造出新的心锚，让他一想起你就有快乐的情感，也可以在自己心里种下快乐的心锚。