惯性

2017-04-06毛毛虫蝶变第16天

【今日学习】

妈妈读《易经》9-20卦、《黄帝内经》四气调神大论篇第二、《诗经》国风召南12-25各1遍；看书半小时。

美林读《诗经》小雅198-200、《笠翁对韵》上九佳、《唐诗300首》46-50首

【今日养生】

补气血：花生豆浆、五谷粥。

祛寒湿：捏脊、手指操，泡脚。

通经络：面壁蹲墙60个；抡胳膊700下，上下蹲起30个。美林蹲墙100个，抡胳膊1000个。

【今日总结】

  今天停电了，早上准备洗衣服，因为没有电看不清楚就没有洗。其实也不影响什么，但我就是惯性的去洗手间时老要按开关，我自己都觉得好笑。从这点上我觉得一些习惯的养成就很难能改掉，呵呵！明知道没有电为何要不断的去开关呢，意识滞后于习惯动作，直到5-6次之后才有提醒到自己手不去开关。

惯性

   小朋友的很多秩序敏感期时更是严格遵照自己的习惯方法吧，所以大人的干预也是不起作用，过了这个敏感期孩子就不会这样了。

  那从小的一些习惯呢也应该有这样惯性存在，所以孩子小时候养成的习惯对于长大后影响也是深远，例如让孩子从小爱上书，而不是看电视手机。那就要家长不看电视，陪孩子一起读书，孩子就会喜欢上书爱上阅读。那么长大后也不会成为电视迷。书里告诉孩子很多方面的知识从小在他们的脑子里扎根，会帮助他开阔眼界。还有养生方面的知识，从小就懂得顺应自然，坚持一些健康的生活方式长大后会更加自律等等方面。

   像今天早上董老师分享的《我眼中的育心经典》，董老师经过一年在育心平台的结缘学习，坚持总结写日记，自己和孩子都在慢慢改变，家庭更和谐了，孩子乐观开朗了。自己更加找到奋斗方向明白了取舍。在育心经历了一颗种子、发芽、开花、结果的过程，真的是让人羡慕董老师的成长速度。育心一年的跟随学习可以让个人的心力和观念都潜移默化的变好，孩子和生活都奔向更加期许的方向。一方面是董老师强大的包容心和学习能力，一方面育心是个炼丹炉，只要你想变好主动学习都会达到目标。看你走不走进来。肯不肯成长自己。

   我成长的速度是很慢的，因为自己不够智慧，质疑的时间太长了，行动也不够笃定，日记也没有坚持的很好。现在我也经历了种子、发芽和开花的过程，开始坚持写日记，很多东西写下来了，就是一种美好的记忆。相信坚持写下去。自己也会越来越好。

  对了早起上学的路上，美林给我猜了个谜语：双胞胎两兄弟，有一定距离，但他们的位置一直不变。我还没有猜美林就说是自行车的两轮子。我觉得有道理。后来我说他们既然是双胞胎说不定晚上在车库里他们会偷偷的换位置呢，美林说对那有可能。我们娘俩也创意一下。