2008年开始跑步生涯，如今也已经跑了一辈子有余了。在2012年第一次参加了全程马拉松，目前完成6次全马，次数不算多，但是一定会继续增加，暂定60岁前的目标是完成100个全程马拉松吧。跑马的这些年，有许多的体会与感悟，也遇到过很多情况：
第一次：准备不足，穿着一双篮球参加比赛，且对马拉松所只甚少，跑前一天还喝酒、晚睡且没睡好；在那次之前最远的时候只跑过大概8公里左右，竟然敢报全程；跑到接近半程时候抽筋的厉害，心率飞快，调整后，边跑边走，终于花了5个多小时完成比赛。
第二次：跑前一天着凉，感冒，到了现场还在想着要不要放弃算了，不过在现场欢乐的气氛中，自己的低迷的状态也被感染，逐渐好转，心想着要不试试吧，最终竟然完成比赛。
第三次：跑前几乎没有准备，仅仅训练了几次，硬着头皮参加了，完成比赛。
第四次：与第三次间隔较近，所以身体尚未恢复，跑到30多公里处，尤其膝盖部位感受明显疼痛。
第五次：一夜没睡好，前10公里，心率飙升，只能边跑边走，逐渐调整不适。
第六次：一开始被带得冲的太猛，前10公里肚子一直不舒服。后半程脚筋不适。
我并非鼓励要坚持完成比赛，如果身体不适，明智得选择是退出，这不丢脸，真的。
我想说的是，生活何尝不是如此，不会那么顺利，都有各种放弃的理由。但是，在一些事情上，从出发的那一刻，心里就要有答案：相信自己一定可以做到。从一开始就相信自己能做到，自然想方设法克服各种困难；而从一开始就不相信自己可以做到，总会不断的为自己放弃找借口，然后，一定可以成功的实现放弃。
正如实现彻底财务自由，一定是我们这里的每一个人都可以做到一样。(其实经过2017 ，不少人做到了)
正如具备深入思考、独立思考能力，一定是我们这里的每一个人都具备的基本能力一样。
正如我们一定会不断成长，不断成为更好的自己一样。
在某些事情上，不应当给自己找任何的借口，更不应该给自己任何怀疑自己的机会。当然，我们不鼓励盲目的行动、盲目的乐观。德国心里学家厄廷根通过大量的实验与调查，用20年的实验结果和严密的论证一个观点：单纯的乐观，对于成功也许是一种阻力，理由在于：一、乐观的幻想在我们的脑海中形成美梦成真的假象，虚耗了我们的动力；二、乐观的幻想让你专注好的部分，而忽略了现实的障碍。
我们大部分人只注重了起点与终点，往往忽略路径的选择，也低估路径的困难程度，相信自己可以达到目标只是一个开始，过程当然更要付出自己的努力；从我们重生的这一年开始，设定好目的地，勘测好地图，规划好路径，一步一个脚印，穿越时间与空间，一定可以在两者的交汇处，实现自己的自证预言，成为自己设定的样子。
正如《垫底辣妹》中老师鼓励的那样：相信，很重要。
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