今天仔细想一想2月的工作和生活,整体来说我对自己很不满意,。因为所做出的行动,没有达到,月初所定的计划。但也有一定的收获。。
一,收获。
写了29篇财富清单。读了14本书。报名参加了三个训练营,分别是:财富营的训练营、海报设计营、如何学习考试营长。写了28篇复盘。
下面写写我影响深刻的书中收获。
《高绩效教练》
1.运用GROD模型,学会开放式提问,高效进步。模型步骤是你的目标是什么、现状是什么、你有什么选择、你将要作什么、提高工作技能提高收。
2.培养觉察和责任感是教练的本质,并促使自然学习能力的激发。
觉察分为觉察周围和自我觉察。觉察周围就是察觉周围发生了什么,自我觉察就是察觉自己正在经历什么。
《巴拉巴西成功定律》
1.优先链接,成功就想滚雪球,财富方面的能力越早培养,就会越早收益,要从孩子开始就培养财富观念和技能。
2.未来的成功=初始的成功+社会适应度。成功是成功之母,每一次成功的体验就会对下一次的奋斗起着积极的促进作用,当能力达到一定的高度,还要拥有广泛的受众或者知名度。因为财富的快速进化是更多的交易完成。
《幸福的方法》
1.幸福就是正面的情绪多于负面的情绪。增强幸福感最好的方法就是尝试、汲取经验,同时关注内在的感受,来增强内在正面积极的情绪。
2.幸福感也会有所加强。
4.幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地,而取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。
真实的面对自己,面对的自己情绪,接受他们是人生的一部分,积极的进行心理疏导,写下困境的感受,难受的快乐的,写下经过困境后好处。寻找使命感,可以减少抱怨,提高热情。这样幸福的体验就会多一点。
《稀缺》
稀缺的本质就是没有闲余。所以要积极的存储金钱,早行动早完成任务,学习提高效率的方法工具。
微习惯,微课堂,改变环境易操作可以有效提高穷人行动。学习时间短,简单易操作,就会减少行动的阻碍。对于一天要工作12小时的我,最好把学习任务划分为小的单元。
《工作就是最好的修行》
1.觉察自己方能战胜自己。
对于严重拖延的人,去觉察自己内心的潜意识,找到痛点,使痛点释放,加之好习惯的培养才会战胜拖延,行动的过程中关键是:允许自己的不完美。
2.跳槽或者新入职必须先调研,有三类问题一定要搞清楚:关于过去的问题、关于现在的问题、关于未来的问题。
在学习考试营学到的核心方法是:
学会一个知识点、思考怎么学会的、检测复盘达到不忘,然后这样学习下个知识点。
关键是,学会一个知识点达到不忘,所以要根据大脑的记忆特点,勤温习。
二,不足。
二月的我,情绪有点低迷,什么都不想做。如果不是训练营的老铁大大的鞭策,书都不会去读。
自我进化的自动化行为习惯还是没有养成,想一想原因,应该是我在看起来的伪勤奋,没有真的收获到成功进步的喜悦。没有认清自己,没有自己真的目标追求。
想一想,我觉得自己目前的根本需求不是去阅读更多的书,参加更多的训练营,而是应该去提升读懂一本书的技术,提升如何学习的能力。做成一件事,熟练掌握一项基础的底层能力。
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