网上有一张这样的图,用表情来表示周一到周五的心情,周一是困死。周三是倦怠,周五却是眉开眼笑。想来大家都是这样,一到周三就盼着周末,盼着周末可以好好补个觉,好好的出去疯一把。
可是这样的周末很快就会过去,似乎睡也没睡好,玩也没玩好。这是为什么呢?
很大部分原因是很多人在周末,都是漫无目的的放松,熬夜刷手机,打游戏停不下来,网络小说看的废寝忘食,这样的过活,纵然有再多的时间,也经不起浪费的。
我们应该怎么办呢?
答案很简单,就是像对待工作一样的态度来生活。
我们的日常生活,也需要像规划工作一样做好规划。心理学家早就指出,虽然以规划工作时间的方式来规划生活,似乎看起来很累,更紧迫。但只有你这么做了,你才更有可能全方位的管理好时间,平衡工作和生活的关系。我们需要像对待工作一样来全力以赴的对待生活。只有这样,我们才能拥有一天,过一个周末,才是真正的过了两天的生活。
我也曾有过这样的经历,一周内安排了很多学习计划,准备着周末好好学习,但是到了周末,因为只有愿景,没有时间规划,时间就在不经意间流走了。新的一周开始,但是上一周的学习目标还没完成,只好在上班路上,工作间隙来补充学习,因为这是两个固定的时间间隙,反而学了不少东西。那时我就体会到,具体的时间规划是多么的重要。
现在每到周五的时候,我心情仍然是愉悦的,但却已经把周末两天要做的事情大概排好了时间表。周六去附近城市的一个景点旅游,早上去,晚上回,最近已经去了杭州和无锡。 周日在家学习两节人工智能的课程。进行简单的采购。周日晚上5公里跑。
人生苦短,去日苦多,按照上图所示,看看自己还有多少生命可以浪费呢。在有限的余生里,像规划工作一样规划好生活,才不白来人间这一回。
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