勇气难寻

“爱自己，接纳自己，让完整的自我充分表达出来，不去刻意掩饰内心的“缺陷”，这是每一个婴儿与生俱来的本性。然而，随着年龄的增长，我们会受到周围人们的影响，开始刻意讨别人的喜欢，把那些可能惹人生气的想法深深掩藏起来。结果，在长大的过程中，我们也就逐渐丧失了纯真自由的本性。

要找回完整的自我，让生活变得快乐而充实，我们必须重新体验这种毫不掩饰的纯真。”

完整的自己比完美的自己更重要。以前这句话只是停留在我的头脑中，看了《接纳不完美的自己》这本书，我终于明白了它对于我的意义。

每个人多多少少都会有心理方面的困扰，无论是自愈还是寻求帮助，前提都在于是否找到敢于面对的勇气。