2020-7-9晨间日记

今天是什么日子

起床：6：50

就寝：11：00

天气：阴

心情：尚可

任务清单

昨日完成的任务

1.视频一个    做了题目四十多道

2.运动俯卧撑完成

习惯养成：坚持

周目标·完成进度

第十二周（十天）视频学习35个

第二天1个视频    累计2个

学习·锻炼·阅读

1.视频学习2个

2.上斜式俯卧撑一组

工作·思考

一直想要提升自制力，有了简书后的一段时间做的还算可以，现在的阶段它起到的作用似乎不太大了，还是要从自己找原因，其他只能辅助。

学习和运动都是一样，当成果不明显时，总是莫名的想要放弃，坚持挺难。