大西洋雪松（Cedrus atlantica）和圣经中所说的黎巴嫩雪松很接近。远古时期它是一种高大的常青树，木质芳香浓郁，寿命可达1000多年。雪松精油在古埃及日期被用来防腐，美容和改善体味。现在雪松仍是西藏的传统药物之一，也是寺庙中的敬香。
雪松自古以来就以其「力量」而闻名，所罗门曾选择它来建造耶路撒冷的圣殿。另外，它被称作“生命之树”，而它的精油则被认为可以用于提升勇气和力量。据说，这是大卫在与歌利亚战争前使用的精油。
大西洋雪松精油的功效
大西洋雪松精油有显著的消炎、抗菌、收敛、利尿、柔软、化痰、杀霉菌、补身的作用。有如下身体不适都可以使用雪松精油。
1、湿疹
一些用户发现雪松精油可以减少湿疹引发的令人不快的干燥和炎症，有几种方法可以将雪松精油用于日常生活中。
将精油添加到沐浴液和洗面奶中，在感染或者发痒的部位用基础油稀释后擦拭，或者用五滴雪松精油滴在浴缸给自己泡澡。
2、脱发
雪松精油可以刺激毛囊并增加头皮的循环。 这有助于毛发生长并可减缓脱发。 中医和芳疗师经常推荐雪松精油，用于防止脱发。
有证据表明，将雪松精油与百里香精油，迷迭香精油和薰衣草精油配合使用可以改善头发的生长，治疗七个月后，头发减少情况有明显改善。
3、抗菌
作为一种天然防腐剂，雪松精油可以防止有害微生物的发育和生长，从而对皮肤健康产生负面影响。由于雪松精油具有防腐性能，因此可与局部用载体油一起消毒伤口。
只需将4滴雪松精油与10ml椰子油混合，然后将混合物用于切割和刮擦以防止感染。
4、缓解关节炎
雪松精油被认为是关节炎最好的精油之一，因为它具有固有的抗炎特性。 事实上，已知关节和肌肉疼痛的局部止痛剂包括雪松精油。
可以将含有载体油的雪松精油局部涂抹在受影响的区域。
5、天然除臭剂
雪松精油令人感到舒适，放心，并且具有令人愉悦的木质香味。当在家中使用时，可以将雪松精油兑水喷洒，作为天然除臭剂来清新空气。
此外，直接滴几滴在热水中泡脚，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
6、镇静作用
芳香疗法是使用精油来增强心理和身体健康。 研究表明，雪松精油是让人镇静的一种精油选择。可以尝试在睡前香薰使用雪松精油。
7、缓解咳嗽
由于雪松精油具有抗痉挛能力，它有助于缓解咳嗽。如果你咳嗽了，你可能想在晚上睡觉前尝试使用雪松精油。
将两滴雪松精油加载体油混合擦到胸部和喉咙上并揉搓一分钟。
除了诸多疗效外，大西洋雪松还是著名的引梦用油。梦是什么，梦是象征。而同一个象征，在不同的梦里有不同的意义，有时在同一个梦里也会有多重意义。但不变的是，有些梦是具备意义的，是潜意识映射出的对现实生活种种更深层的感受，就像另一个自己。
有意义的梦能直指内在问题的核心，所以梦境有时可以引导自己领悟其对某件事的真正态度，于心理治疗上亦能有所帮助。但若是在一段时间里总被相似的梦惊扰，却无法聆听到它想传达的声音，则不妨用大西洋雪松给你指引，觉察梦境的启示，找到自愈的力量。
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