这两天有个朋友一直在和我诉说她过去经历过的伤害,每每说到动情之处,那种愤怒和恨意弥漫整个空中,让我的毛孔悚然,不禁打了个冷颤。
每次我都想打断她,让她停下来冷静一下,可是她似乎打开了话匣子,像喷涌而出的泉水一样,刹不住闸。
这个时候我就禁不住在想:
过去的伤痛该不该一次又一次地回忆?我们又如何面对过去的伤痛呢?
许多人都觉得自己是人生的受害者,并且常常归咎于过去的事件——也许是被父母虐待,也许是在不健全的家庭中长大,也许是碰到了所谓的坏人……
但是多数心理学家表明,大约有85%的家庭都是不健全的,所以你突然变得没那么特别了:
我的父亲脾气很不好,
我的父母经常吵架,
我的父母在我很小的时候就离异了,
我是单亲亲家庭,从小我就很自卑……
这些场景是不是很熟悉呢?
很多人总是习惯于沉浸在过去的痛苦中无法自拔,可是我想说的是,每个人或多或少都有类似的经历,真正的问题是你现在要做什么?你现在的选择是什么?
你可以选择继续专注在过去,也可以专注在你想要的事物上。
你要记住无论是在任何情况任何时候,你都有自己选择的权利。
一个人若是一直想着人生的黑暗面,不断的活在过去的不幸和失望之中,他就是在祈求未来有着相同的不幸和失望,如果你认为未来只有噩运,你就是在祈求它,当然就会得到噩运。
如果你回顾自己的生命,你把焦点放在过去的困境中,只会为现在的自己带来更多的困境。
一切都让他过去吧,不管它是什么。
为自己这么做吧,如果你一直抱怨或责怪过去的某人或某事,你只是在伤害自己,你是唯一创造自己该有的生活的人。
当你刻意把焦点放在你想要的事物上,开始散发而出美好的感觉时,吸引力法则就会予以回应。你只要开始去做,之后,你就能释放出魔法。
【神奇的魔法】
当人们开始专注于他们想要的事物,他们不想要的部分就会退去,他们想要的就会扩张,不想要的则会消失。
所以,我亲爱的朋友,请不要活在过去的阴影中,你是自己命运的设计师,你就是作者,你可以选择撰写自己的故事,笔就在你手上,结局就是你所选择的一切。
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