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练习册的使用说明

练习册的使用说明

作者: 人生练习册 | 来源:发表于2021-06-13 08:33 被阅读0次

把想要学习的内容提炼成可以在5到10分钟的碎片时间里完成的练习题。对于需要较长时间才能完成的任务,将它分解成一系列关联的小练习。

要点:练习题必须是一个可执行的过程,而不要侧重结果。比如这个简单的例子,“仰卧起坐练习——每组十个仰卧起坐,做三组”。而避免以“两分钟内完成三十个仰卧起坐”,或者是“通过仰卧起坐减肥一公斤”这样的形式来定义。

下面是一个实际的例子。

人物姿态的型准练习一:
1、找到一张人物姿态的参考图
2、建立一张相同大小的画布,画出人体的姿态草图
3、关注画面中的形状、角度、比例以及负形的准确性

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