今天是早睡早起的第三个回合（当然还不够早，要持续调整），虽然才仅仅3天，但是我感觉时间比以前多了，而且好像变慢了！心情也很好，真是奇妙啊！
中午午休也不会一睡不起，半小时左右就会起床，刚刚好。
之所以下定决心早睡早起，一来是新年伊始，希望给自己好兆头；二来前几天看到一篇晚睡危害的文章触动了我，不仅容易得癌症、藏毛窦等疾病，还会变暴躁（对大宝越来越没有耐心了）、变丑（白头发多了）、变笨（这个还没感觉到）！——后面这三个原因更加让人无法接受，这是为什么呢？有趣，研究研究。
大宝今天表现也不错，中午做了面条，帮忙带弟弟——中午回家下地铁之后我俩牵着弟弟的手一路走回家，我的肩膀轻松多了，弟弟上楼梯也熟练有力了很多，信心大增！大宝晚上画手抄报很认真，所以今天晚上没有洗碗也没怪他。
早晨师父指导了近俩小时，很受启发，真是尽心尽力的师父，感恩～弟弟表现也很不错，能听懂更多话，才使这次的面谈能比平常顺利得多地进行下去。
还像好几位朋友问候聊了聊，真是充实的一天啊！
今天是早睡早起的第三个回合（当然还不够早，要持续调整），虽然才仅仅3天，但是我感觉时间比以前多了，而且好像变慢了！...
20190214
从20190201-20190214，过节，停更。
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本文标题：20190214充实的一天
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