看到群里勇猛精进的小伙伴所发的感想 不禁有些惭愧 因为相比之下自己貌似并没有很大的进步 记得自己写手帐的初衷是为了提高行动与规划力 仔细一想 虽然没法跟别人比 但是跟30天前的自己相比 自己的规划与行动力确实有大大的提升
我主要是通过写手帐 罗列每日最重要的三件事 如小雨在群里分享的三只大青蛙 我每天的todo并不多 对于手帐初级生的自己 我只要求每日必须完成三件事 另外书写自己一天的感悟与工作笔记 自从跟着群里打卡后 我逐渐的养成了每日写手帐的好习惯 并发觉每日的手帐书写不但是一种梳理生活很好的方式更是一种做事的方法 我慢慢体会到正如祁nana所说 任何一个人都可以运用手帐制定下自己的计划+然后行动+通过长时间的坚持+与每日反思 我们便能慢慢靠近自己想要的生活 而手帐便是我们做计划与反思的最好利器 手帐小组便是督促我们坚持努力的有效positive environment 很感恩 能够进入群内跟一群积极努力的小伙伴共同学习共同进步
另外一个必须感谢的是群内的微分享 各种手帐普及与时间管理的分享 个人更偏爱时间管理的分享 比如小七的app与手帐的结局 列清单的好处 听完之后我便开始给自己罗列各种清单 举个栗子：Never to do list 因为人是很奇怪也很顽固的动物 很多事情我们明明知道不能不该去做 可还是会有意无意的去重复这件事 来伤害自己 医学上我们称为self-sabotage 比如：一向胃不好的我其实是知道自己不该早上喝咖啡的 因为sensitive的我早上喝完咖啡总是会拉肚子 当我把这个事件罗列在never to do里提醒自己 则是给自己一种明确的指示 告诉自己never to do this to harm your health 还有小雨所分享的 把用生命之花分解出来的任务排在每日的行程中 虽然我还没有实践 但相信会有更好的效果
还有一个收获是每日的手帐学习 一直以来我就想好好的去研究手帐 但忙于工作与琐事终究没能把这件事提上议程 而手帐小组里要求的每日学习则满足了我之前的需求 越来越同意“做任何事情，要是去做，就最好认真。这样才对得起自己投入的时间”而学到东西不用就是耍牛氓
最近因为工作调整与假期的关系 没怎么试用群里分享得很好的时间管理的方法 而下一个30天的目标则是：试用所有想要尝试的方法直至找到最适合自己的方法
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