2024.1.21

胡说的人、瞎编的信息满天飞

昨天用手机做读书笔记，在书中有一个链接，遂打开百度搜索链接里的内容，原链接没有打开，就按照关键字搜索了一下，了解了一下内容。因为出来的都是小视频或者小短篇，就一篇一篇点进去看。等我意识到的时候，已经差不多过去了一个钟头，自己在心里说行了行了，可是还是停不下来。直到我起身上了个卫生间，拿起书，才继续开始做读书笔记。

晚上想想，自己都看了些啥，好像都是瞎编乱造没有根据的东西，或是在三分真的基础上添了七分假，没有营养，白浪费时间。

怎么才能有意识减少这种时间的浪费呢？一是要明确自己用手机干啥，不做与之无关的事项；二是发现自己调入圈套，让自己站起来走走，活动一下，让大脑恢复控制。

真真假假，只有自己提升自己的品味，擦亮双眼，去伪存真，甚至去伪求真。