我想问问大家,你们可以接纳听自己的声音和看自己的视频吗?
以前的我,是绝对不接受的,就如我的老婆会听自己的微信语音,我也觉得烦躁。
自从学习演讲后,为了提高自己的演讲水平,不得不去复听甚至复看自己的视频。这是自我反馈的最好方法!
![](https://img.haomeiwen.com/i12082661/a356c2b50bc5b9ee.jpg)
他人反馈少得可怜,但是自我反馈每天都可以进行。从自我反馈中,定制出明天改进的方案。
只有接纳自己好与不好,才能去发现问题,做自我反馈。
接纳自己的好与不好!从好的地方找到信心,继续发扬光大。从不好的地方找到缺点,继续改进精进。
所以,让我们一起接纳自己吧。你可以从自己的声音中,找到平翘音或者其他发音问题;你可以从视频中,找到演找到肢体语言的问题;你可以从每天记录和复盘中,找到前进的方向!
让我们养成每天自我反馈吧,迈出成功的第一步!
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