9.认真考虑该怎样使用手机
记得有个段子，是说自从手机开始叫做智能移动电话，人们的智能、移动和电话越来越少了。确实现在手机已经成为我们的随身必备物品，我们时刻都带着它，它成了我们打发无聊时间的手段，无论是我们排队等候时、堵车无聊时、回到家坐到沙发上时，甚至坐在马桶上都在那里刷微信、微博，所以现在甚至有了一种新病种——手机依赖症，症状就是一刻都离不开手机，晚上睡觉闭上眼睛前和早晨起来第一件事都是在那里刷手机。试着回想一下你上一次什么都不干放空自己是什么时候，你上一次踏踏实实看两个小时书不间断又是什么时候。好像离我都很远了，信息化爆炸的时代，我们在手机上接触了太多的碎片化信息，可是这些信息都像走马灯一样，扑面而来，但是真正能留下记住的真是少之又少。所以现在极简主义建议将手机上的APP数量降到最低，让手机回归它本来的功能——打电话、沟通，少吸收无用的碎片化信息，将时间更多的用在读书等个人爱好上。
10.装备简单，旅行才惬意
因为喜欢旅行，所以每年我们全家都会出门游玩，我发觉我们现在出门的行李越来越多，每次出门，我们不仅会带上未来两周行程中需要的必需品，还会带上各种应急情况可能会用上的物品。因此每次出行沉重、繁复的行李收拾，以及回到家后，行李拆箱的收拾工作，都会领我们烦躁不已。书中作者给提供了一种收拾行李的办法，首先收拾衣物时只选择休闲类服装，把所有适合旅行目的地的休闲类衣服都拿出来分成上衣一堆，裤子一堆。然后把每堆里至少一半的衣服重新放回衣橱。只穿带深色的衣服，保证带的每一件衣服都能跟其他衣服搭配。最重要的秘诀就是：我们真实需要的其实很少，没有任何东西你就能过得很好。当然这也是极简主义的要义之一。只带两双舒服的鞋，装到一个能带上飞机的拉杆箱里。这样相信你上天入地都会很方便，健步如飞，更多精力享受旅行的快乐吧！
11.每天早起一小时
看到作者这样建议，我再赞同不过了，我就是一个坚持每天早起者，并且从中受益很多。特别是作为一名每天要工作的母亲，因为除了白天工作外，你的业余时间基本上就是被孩子占据着，如果没有一个自己的时间就会觉得更加焦头烂额。所以我利用每天早起的一个小时完全靠自己支配，享受自己喜欢做的事情。这一个小时你就会觉得简直就是一个意外多出来的礼物，我基本上起来后会喝杯水，然后做半个小时运动，之后再烧壶水，沏杯茶或者咖啡。如果不运动我就会边喝茶或咖啡边看书，有时看看自己喜欢的电视剧，总之这是一段没人打扰的美好时光，我宁愿牺牲点睡眠时间。我只在每周六或者每周日早晨允许自己睡一下懒觉，但是因为已经养成习惯，所以我的懒觉往往只是比平常晚一个小时，所以也不算晚。另外中午午睡20分钟是保证你精力旺盛的好办法。比你平常起床时间早起一个小时开始实行是并不容易，我的办法是可以一天提前15分钟，然后慢慢的经过几天过度你就能早起1小时了。在夏天可能容易做到，冬天则比较困难，我在夏天会5点起床，冬天则是5点半，所以冬天做不到就多睡30分钟好了，那也会令你有一段美好的时光的。
12.每周一天晚上九点钟睡觉
其实与早起相对应的，则是早睡，如果你坚持了早起自然就能够做到早睡，我现在常年九点半上床，很多人听说了都觉得很惊奇，对我来说确是很正常的事情。因为早睡让我第二天能够有更清晰的头脑，特别是身体又不舒服的时候，我更觉得睡觉是最好的治疗方法。
网友评论