什么能真正改变我们的生活

职场人，为了生活忙碌奔波，很少去想自己的幸福感。

其实，房子、车子和票子都是身外物，自己内心的感受才是最重要的。 

很多人，在实现了自己期望已久的加薪目标后，幸福感也不会维持太久。

那么，什么能真正改变我们的生活？什么能让我们更有幸福感？

在《向好而生》一书中，作者告诉我们：积极心理学能给我们带来，真正能改善生活的有效方法。

为了拥有更多的幸福感，我们可以做的是：

学会将积极心理学应用到生活和工作中，让自己在成长的过程中获得能量。这包括：

第一，了解自己的所长，在工作有所发挥。

积极地接受多样化的工作和挑战，体验工作的乐趣，以得到更大的成就感。

第二，保持好心态，做明智的选择、有更好的人际关系。

第三，感激自己已经得到的，能无条件地接纳自己。在这个过程中，能发现更好的自己、做更好的自己。