思想实验:
人生中最重要的10样东西。人,事件,物品等
1.父母,
2.孩子,
3.老公
4.养育孩子,
5.健康
6.成长自己,自己的学实
7.老公的事业
8.容貌
9,旅游
10.亲密关系
写完10项之后,删掉其中的5项。
就像他在我们人生中消失一样。 然后再删掉剩下5项中的三项。最后删掉只剩一项。
你想留下的人生中最重要的是什么?
父母
与家庭矛盾。
1.情感混淆。
2.角色混淆。
3.需求混淆。
如何做:
1.正面表达自己的感受。
2.不越位,妈妈是需要爱孩子,驾驶员是孩子,我们只是副驾驶。
3.正面直接的说出自己的需求。
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