一 新知
1.我们要想尽办法，运用自己的资源，为值得帮助的人提供帮助。
2.优秀的人往往会获得更多的帮助。为什么？因为所有的人在潜意识里都清楚，帮助优秀的人给自己带来的回报，很可能会比帮助一般的人高。相信我，要想提高自己的社交质量，最好将时间和精力更多地倾注在“把自己变得更加优秀”这件事情上——哪怕只在某个方面。
3.尽管我们总说“人贵自知”，但在很多时候，对很多人来讲，“自知”可能是非常残忍的。
二 旧知
1.帮助他人，是举手之劳，尽管有时会花费自己一些时间。
2.优秀的人会帮助更多人变得优秀。
3.人有自知之明，是对自我的一种真实认识。
三 打算怎么做
1.筛选出值得帮助的人的特征和画像，做好记录。想想自己如何提升，去帮助他。如果自己有需要帮助时，训练自己能否在第一时间，找到合适的求助人选，提升自我效率。
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