《How to write a lot》之制订写作计划（2）

何处写作

类似于在什么时间进行写作一样，写作地点能够满足不被打扰与高效的条件就可以。不同的人的高效地方是不同的，所以你可以尝试并选择自己喜欢的地方。不过要诚实地面对自己，人类自欺欺人的本领是非常强大的，例如挑选嘈杂的地方的人有可能是为了使自己更容易分心而逃避写作。习惯是什么？习惯就是行为的重复——在固定的时间，固定的地点，使得固定的工具进行固定的行为。

设定写作目标并追踪进度

我们已经确定了写作时间地方地点，在写作之前，我们应该先制订一个写作计划。可以将你想要完成的写作工程罗列下来，例如你想要完成研究性文章的手稿，完成review，书籍等等。将你已经积压的或者不具体的目标都罗列出来，然后挑选一个目标。

世界上最古老的生产力建议是将一个笨重的大工程拆分为具体的小目标。在你动手之前先考虑一下今天可以完成什么内容。每天的目标需要十分具体，有一个明确的终点，例如完成一个段落，一个section，一个章节，或者是一定的字数。不要使用开始，着手，完成或者思考这样模糊的字眼。

没有什么比追踪你的进展更有助于你计划的实施了。自我监督可以有效地改变一个人的行为，从心理学上面来讲人类有2个特点：

1. 人们通常不关注自己正在做的事情；
2. 即使人们关注正在做的事情，也会采用自欺欺欺人的方式面对自己的坏习惯。

但是一旦人们诚实地记录并面对自己的行为，发现自己居然花了这么钱买没有用的东西，吃了这么多不健康的食物，每天抱怨这么多次……然后都会想要改变。追踪自己写作进展的方式可以很简单，有的人会记录下今天完成了写作的行为，有的人可以记录下今天用于写作的时间，有的人会记录下自己今天完成的写作字数。这都是取决于个人的，不必采用过于花哨的方式。有意思的是，记录本身就有一个奇怪的激励作用，你会害怕在自己的记录上面写下今天写了0个字这样的条目。

类似于训练喵星人与汪星人，为了小小的奖励人类就几乎可以做到任何事情。写作本身的奖励的延时是非常高的，可能要几个月之后你才能看到成果，所以在完成一个目标之后不要忘了给自己一点奖励。不过不要把不用写作当作自己写作的奖励，这就好像戒烟的人把抽一支烟当作自己戒烟的奖励一样可怕。