合群不等于强迫自己融入群体

去队友的朋友家玩，吃完饭大家照例开始打麻将，我不会打也没有兴趣学，便一个人坐在沙发刷手机。

主人洗完碗收拾完，坐到沙发陪我聊天。聊到睡觉，我说没有特殊情况我不会熬夜，十点半左右睡觉，以前在学校，室友一两点睡，看我睡觉就知道十点多了，都不用看闹钟。

她看着我：“那不是不合群。”

我愣了几秒，然后尴尬地解释道：“没有吧，室友习惯了就知道我早睡。到十一点我就没精神，玩不动，也做不了什么事。”

她似明白似不解地回应：“哦”。

回家之后，我脑子里一直在想这个事。这个逻辑不对呀，为什么我的作息和大家不一样就是不合群呢？我应该为了合群同样晚睡？为什么我当时会下意识地不好意思、解释并希望对方能理解、认同？

因为我不想别人觉得我性格孤僻、不好相处，我在意别人对我的评价，哪怕是并不熟的人。

就像今天的聚会，我原本不太想去，我喜欢独处多过喜欢热闹，可是我不想让人觉得我不合群，也想再试试打开自己，结识新朋友。

可是，只有我自己知道，我全程看似平静愉快地聊天，实则并不自在，想早点以得体合适的理由撤退。

遗憾的是，这样的场景不是一次两次，很多次我都告诉自己要学习融入群体，只是这一次我又失败了。

和队友讨论这件事，他说：“你没必要强迫自己改变什么，他们还羡慕你自律呢。”

“是吗？”我不确定地反问道。其实聊天过程中对方有说“我做不到你那种自律”，可是，我只当是客气话。

原来更深层的原因是我对自己不自信。

合群不等于强迫自己融入群体。我在心中默念这句话。

往后，我大概还是会在这件事上纠结，但我希望自己能记得以下几点，慢慢来，不要过于委屈自己。

➡️合群是在看到自己的感受，进而尊重自己的感受的基础上，用自己舒服的方式加入群体。我不想打麻将，那就去玩别的，不用坐在麻将桌旁如坐针毡。我没有想说的话，那就以倾听为主，实在不自在，那就找个角落独处或赶紧撤退。

➡️自己另有安排时，大方直接地回绝邀请好过犹豫不定，与其带有心事坐立不安，不如守护好自己的时间和心情。

➡️相处时，不要带有先入为主的观点，不给他人贴标签，多留意对方的闪光点，尽量挖掘到双方都感兴趣的话题继续进行对话。