我看见了两个受伤的小女孩

   

我看见了两个受伤的小女孩

在前两天周老师的疗愈内在小孩的工作坊上，我看见了两个受伤的小女孩，一个是我作为妈妈对我的女儿造成的伤害那个受伤害的小琪琪，也让我看到了，我那个内在受伤的小女孩。当这两个受伤的孩子被我看到的时候，我泪流满面，痛哭流涕！就算是现在说到这里的时候，我仍旧还是泪流满面，对不起，请原谅谢谢你我爱你！那就先说我作为妈妈对我的女儿造成的那个受伤害的小女孩—小琪琪吧！

最近在读一本书“深井效应”，这本书这本书对我来说是非常震撼的，当我读到这本书里说，孩子在面对童年逆境的时候，他们在应对压力系统地反应一个重要因素是照护者的态度，是培养孩子更好地应对压力缓冲的能力。是培养孩子更好的应对压力的缓冲的能力！好的方式是接纳、拥抱、亲吻、唱歌等积极温暖的安慰！看到这里让我想到了一件事，是女儿在她七八岁的时候去医院拔牙，她对拔牙很害怕，哭闹，不配合医生治疗，我看在眼里心里着急，不是安慰她而是以粗暴的方式，恐吓，到后来是打了女儿，扇嘴巴子！当时女儿立即停止哭闹，眼睛惊恐的看着我，无助的眼神，医生也顺利的拔完了牙！说到这里我的心好痛！我的心很沉重！天啊，我对女儿做了什么？这是虐待！是虐待！在她最需要我的时候我不是安慰保护支持她，我还对她下狠手，更是伤害了她！我为什么这么狠啊！此时的我泪水顺着脸颊滑落着，想说的是，琪琪，妈妈要和你说对不起！对不起！妈妈也想说我太狠了！

此时浮现眼前的是女儿在一岁多的时候，女儿七个多月就被奶奶带走了回老家抚养，而我为了工作就这样把孩子抛弃了，而我全然不知。到一岁半接回来的时候，由于我和孩子不适应，她的大小便习惯还没有掌握，白天又送幼儿园里，根本就没有时间和孩子一起，适应了解她的习惯，到了晚上她尿床，我使劲的打女儿屁股，还骂她，不记得骂些什么，我记得女儿有时还在睡梦中，就被我突然拉开被子把她硬扯起来，使劲的打屁股给打醒了，女儿拼命的哭着，没有人可以帮她，她是无助的，而且是持续了好久，不知道她挨了多少打。加上我白天工作有很忙，压力也很大，二甲医院复查，对孩子就是简单粗暴的方式，不是打就是骂，也根本不懂怎么养育孩子，除了给她吃以外，我真是一个不合格的妈妈，不配做妈妈！我号啕大哭！这是虐待！虐待啊！此时我声泪俱下，声讨自己对孩子犯下的错！

宝贝对不起！让你受苦了！那个时候你过的很辛苦！送幼儿园也是不愿意去，没有人好好的安抚你！还想起了你在幼儿园的表现是怯怯的不敢参与小朋友的活动中，那是缺乏安全感和保护、妈妈没能给你保护！对不起了！我知道你的童年过的很辛苦，爸爸工作也忙，也没有怎么抱你陪你，你幼小的心灵没有人陪伴。不知道你那个时候是怎么想的，你那么小，你都没有机会，没有力气，没有能力，没有办法说出来，你需要什么，希望妈妈怎么爱你！你没有是因为你做不了做不来啊！因为你太小了，小到只知道看不到妈妈爸爸的时候，被打的时候被骂的时候就觉得害怕极了也许你会觉得要死了！你可能会说妈妈，我需要你多陪着我，需要你好好的照顾我，需要你给我讲故事需要你给我做好吃的，妈妈你别打我、妈妈说爱我的话，在我和小朋友吵架的时候妈妈可以帮我，我不高兴的时候妈妈可以陪着我听我说。可是这些在那个时候我作为妈妈都不知道啊，我做妈妈有多失败啊！对不起宝贝儿，这些妈妈都没有做到也没有做好！对不起宝贝儿！妈妈现在知道错了！到现在妈妈才知道对你的伤害，妈妈知道错了！宝贝，对不起了！又让我想起了在你高中的时候一次去洗澡因为是别人抢先搓澡了，你不高兴，你骂那个人，妈妈不允许你这样，那时妈妈在乎的是自己的面子，我怎么生了你这样的女儿呢！我也很愤怒，动手打了你，扇嘴巴子！下手也是狠的！我想这一次的打你是最后一次！这一次是你已经长大了，你当时是怎么想的？你一定恨死妈妈了。你没有还手，也没有说任何的话，你忍下了！妈妈现在知道了你哪时候的感受，被妈妈打后可能是羞愧难当，是不被爱的恐惧，是不能发泄委屈的哭泣，是无助的恐惧，是不被理解后的委屈，妈妈此刻好心疼你！对不起宝贝儿，妈妈不该打你！这件事你也一直没有机会说自己受的委屈愤怒，也许这是在你心里是个坎！不好迈过去的坎！妈妈对不起你！有一句话说：伤就是伤，爱就是爱！一码是一码！有机会妈妈希望你也可以说出来！妈妈也希望你能原谅我，如果是不能原谅也没关系的就先允许你不能原谅吧！妈妈等待着你的原谅，直到有一天你可以的时候！谢谢你带给妈妈的礼物，尽管这份礼物的包装很不堪（是妈妈给你的），带给妈妈成长，帮妈妈看到了妈妈心中自己那个受伤的小女孩的样子！

此刻妈妈心中的那个受伤的孩子出来了！妈妈小时候被妈妈打，妈妈也下手狠，掐嘴巴子，扯耳朵，打在身上的感觉很痛，那时候就是哭，没有还手，心里就是愤怒是压抑的愤怒，是没有办法的撕心裂肺的嚎哭，是怕不要我了怕死的恐惧，好无助！琪琪，我现在看见了妈妈那样子待你其实妈妈也是受伤的一个孩子，不知无知根本无意识的待你，没有被好好的呵护好好的爱，她也没有学会怎么好好爱自己照顾自己，更别说是爱你了！好心疼好心疼，受伤的小女孩！辛苦你啦！妈妈生了你，其实那时候妈妈是没有能力好好的抚养你的！可以说一个内心里有一个受伤的孩子一个没有被呵护好好爱过的孩子做了妈妈，这样的妈妈生了你，又怎么可能照顾好你呢！此刻我长出一口气，我认回了自己那个受伤的小女孩，我认了我就是受伤了！我就是一个这样子的妈妈！我对孩子虐待，让宝贝你也有一个受伤的小女孩在你的心里住着，她不离不弃的跟着你！我看见了两个受伤了小女孩！

看见就是疗愈！

这么多年心理学的学习成长，让我看到了现在的我已经是一个可以很好的照看呵护爱你们的人了，一个成熟有智慧的女人了，我可以请求你们的宽恕原谅，谢谢你，我爱你！

哭过心情好多了！

此刻我有一个决定好好的爱你们！那就是好好的活在当下，关注自己的情绪感受，每一个念头！好好的接纳自己的情绪，接纳女儿当她的内在受伤的小女孩出来的时候的一言一行，保持觉察，多一份耐心。试着对她们说我喜欢你们的样子，我看到了你们的善意，我愿意陪伴，无论你们有什么表现，做了什么事，我都愿意聆听陪伴！其次是好好睡觉，好好吃饭，好好运动，照顾好自己的身体！好好的爱自己，爱你们—受伤的孩子们！谢谢你、我爱你！