说起跑步，最初我同大多数人一样，认为这项运动单调、枯燥，所以会将这项运动贴上“最讨厌”运动项目的标签。起初跑步是为了身体健康，直到2016年我生命中最挚爱的儿子安安出生了，为了给儿子树立一个坚韧、阳光、健康的父亲形象，我决定开始坚持跑步。于是从3公里、5公里、10公里、半马、全马，两年间参加了百人百天、3个半马、1个全马（附图：半马、全马成绩），期间虽领略了“温暖全世界”（鄂尔多斯）的浪漫星空跑，也奔向了“只有脚步能抵达的风景”呼伦贝尔大草原，但还从未“跑”出内蒙古。

      　梦圆西马，带子征战

　　2018，西马来了！我毫不犹豫第一时间报了名，在等待中签的日子里，我开始备赛，提前制定好训练方案，我一直觉得我一定会中签。于是我开始做西安之行的功课，从机票、酒店到特产、小吃。“长安自古帝王都”，周秦汉唐的辉煌让这座城市透着一丝难掩的王者气概，西马让我越来越想往。

　　也许是不到西马不罢休的笃定，也许是十三朝古都王者的招唤。9月12日，我梦想成真的中签西安马拉松，更让人兴奋的是之后公布的参赛号码后四位数字是我的生日号。2196个生日号，小于10%的概率，这可是比中签率还要低。我迅速定好机票酒店，安排好手头的工作，等待西马的到来。

　　都说上阵父子兵，我的每一次马拉松，都尽可能的把儿子带在身边。儿子不到两岁，已经陪我参加了3次比赛。西马，我自然会带他一路同行。在出发前，在官方网站上对西马赛事做了详细的功课，知己知彼，才能百战不殆。这要再次感谢主办方组委会给予的详细介绍和细心安排，早已让我身未动心已远。

　　10月19日我们从包头直飞西安，飞机上向下俯瞰，八百里秦川真的很美，19日中午时分到达酒店，入住后安顿好小朋友，便直奔西安小吃，热热的一碗羊肉泡馍，打开了我对西安百般喜爱。下午西安就开始下起小雨，叫上快车背上儿子，直奔领物地点——大明宫遗址公园。嚯！西安的大街小巷早已挂满蓝白相间的小彩旗，西马一触即发的感觉。坐在车上，细雨濛濛的西安城，一步一景，好期待明天能够沿着长安城看尽繁华似锦。

　　一路奔跑，PB成功

　　本次西马的目标是400，最终355完美完赛，目标实现，PB成功。赛前的兴奋，睡的不踏实。5:00起床，洗漱、排空、穿戴整齐后，小家伙还在睡梦中。5:30出酒店，外面的空气由于前夜下过雨非常的清新，6：30吃过早点，城墙下的马路上已有跑友从四面八方向起点汇聚，6:50安检、存衣后慢跑活动热身等待起跑。

　　开跑后，我紧随400的蓝色气球，颇为轻松，信心满满。西马赛会的组织非常好，沿途总有热情的观众呐喊加油，我的能量被进一步激发，跑出了最好的节奏和舒畅淋漓的感觉。只是在9公里处，突然右脚外侧跑鞋有点磨脚，心头不由一沉，可能是心理紧张的缘故，随之小腹也隐隐作痛。10公里后还好及时调整呼吸和心态，按照计划配速渐渐有了缓解，随后一直匀速前进。

　　人们常说，30公里后才是马拉松的起点，这时候很多人会遇到“体力极点”，或者说是撞墙期，速度会急剧慢下来，甚至跑不动，只能跑走结合。而这种情况，只有经历过的人才有更深刻的体会，这个阶段也是影响最终成绩的重要阶段。呼和浩特马拉松我32公里“撞墙”的，所以我必须调整好心率和配速，确保自己按照预期的配速完成比赛。还好32公里平稳度过，然而每一个跑马选手可能都会有这样的经历，跑着跑着突然之间体力下降，配速掉下来。是的，西马39公里处是我全程中的梦魇，面对体力不支，配速下降，我意识到：“撞墙”了！我就像油箱没了油的汽车，感觉寸步难行。看看周围热情的群众不停的为我们欢呼、加油，想想已经在终点等待自己的儿子。我不断的默念：不能停下来！不能停下来！终于我看见大明宫里蓝色的拱门。开始提速！冲刺！这个时候配速对于我来说已经不重要了，我的目标就是冲向终点！我看到了终点的计时器，时间显示355。呼马首个全马412，西马355成功PB了。我的西马梦圆了。赛后总结需改进之处主要有：一是需加强核心力量训练。二是定期进行LSD训练。三是心率偏高，关注心率，科学跑步。

　　蓝色西马，专业细致

　　2018西马过后，点滴的细节都给我留下了深刻印象。从赛事宣传到赛前领物，从赛道补给到赛后服务，从志愿者的体贴服务到围观群众的呐喊助威，西马给人的感觉：专业细致。

（一）赛前领物

　　赛前领物当天，风大雨大，还好热情贴心的志愿者，看我抱着儿子去领物，一路引领。人脸识别、领取小票、佩戴手环、领号码薄、检测芯片、领参赛包，秩序井井有条，一切都是那么的顺畅、无懈可击。在领物大厅内，还配备了很多试衣镜，便于选手试衣。初识西马，专业细致。

（二）赛中补给

　　赛中每隔2.5公里一个补给点，运动饮料、水、医疗站。特别是途中补给小吃是印着古城墙的绿豆糕，完赛补给香蕉居然配了盒子。细节决定成败，西马妥妥的走进我的内心深处，可能我是一个特别看重细节的人吧。可爱的志愿者们却在寒风中热情似火。西安人民的热情让我体会到了什么是人杰地灵，只要是路边能站能挤的地方，都是呐喊助威的市民，42.195公里的赛程没有空白，加油声、呐喊声、欢呼声一路跟随。他们的激情状态不亚于参赛的跑者，他们用自己以为最合适的方式为跑者加油。跑马者是孤独的，但如果周围有人为你欢呼加油，会激发我们内心的激情，难怪西马中大多选手都PB了，这和西安人民的热情分不开的，是他们让这42.195公里充满生机。

（三）赛后奖牌

　　赛后，完赛包一眼瞥见西马组委的用心和专业，首先是奖牌，这是每一个西马完赛选手完赛后都会选择去炫耀的，3D立体效果的设计，融入新科技的亮灯奖牌，入手便放不下了。其次是赛后大毛巾，蓝白相间奔跑的西安字样，设计感十足，实用性超强，15度左右的气温下，赛后披在身下正好可以御寒。最后是左手套和右手套的完美握手，为了能凑成一双手套，好像都没有不坚持下去的理由，好精心的一个设计。

（四）西马赛道

　　西马的赛道，永宁门出发、曲江饮流、钟楼、大雁塔、绵延的城墙、终点大明宫遗址，这座经历了历史涤荡后的古城，有点沧桑和沉重，更有着现代文明的激情和荣耀。边跑边欣赏西安的古城文化，感叹中原文化的辉煌。边跑边想起，一首诗“长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”穿越历史的隧道，现代的我们能够在天子的城中任性的奔跑。

　　西安的城墙上，打着一个大标语“西安最中国，来了还想来。”是的，梦回大唐，西马让我跑的非常享受，让我体验了PB后的激动，“撞墙”时的坚持，终点后的释放。耳畔再次传来：“有一座城市它让人难以割舍。有一种怀念 它叫做曾经来过。有一种旋律 它扯着嗓子唱歌。在他的中心人们叫它鼓楼钟楼……”，我坚信我和西安还会再续前缘。