今天继续读第九章《爱自己》
前面我们知道，不仅要倾听别人，更要倾听自己！那么怎么倾听自己呢？
卢森堡给了一个方法，相当于一个测试。
通过清单分析自己的每天的任务，然后一项一项的审视自己，究竟是为了什么而做这件事，是因为我们选择做这件事情，还是被动的不得不做？
选择做的事情我们就可以进一步思考:
我们为什么要去做这件事情？本质的需求是为了什么？
为了钱？为了得到赞同？为了逃避惩罚？为了不感到羞愧？为了避免内疚？或者为了履行我们的责任？这个我们可以参考马斯洛的需求层次！
当我们仔细思考各项事情之后，我们可以选择不做某些事情。我们要选择做一些更有趣的事情，这个事情能够成就自己，能够提升自己，那我们在坐的过程中，更能够去热爱！
这样的方式，更加能够让我们做好每一件事情。
也会在这个过程中，逐渐形成一种更加快乐的生活方式！
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