妈妈说当她大声叫小汤圆吃饭的时候，我让她不要叫，并且告诉她叫了没用，她说觉得我在指责她，我听到她有些生气、难过，她希望得到尊重。
听到她的需要后，她觉得自己被理解了，我表达了自己的遗憾，并告诉她我并不是有意不尊重她。我说了一个自己想到的方式：“如果我说妈妈你声音太大了，孩子其实知道，不用叫的”问她感觉怎么样，她说只要不指责就行。
我说那下次如果你听到了指责你告诉我，“你有些难过，希望得到尊重，可以吗？”
她不说话，我问她希望我怎么说呢，她说平和一些，不指责就行。我想到这不是一个具体的请求，因为我们对不指责的定义可能不同……
然后她又说了句什么忘记了，我表达：“当你这么说的时候，因为我会认为你误解了我，我也需要理解，如果你告诉我你需要尊重，我会更容易接受一些。我也不是不想尊重你，过去这么多年养成的说话习惯，很多时候自己都不知道自己这么说了，所以我也需要你的帮助，在我说的话让你感到不尊重的时候给我提醒。听到我说这些你感觉怎么样？“
妈妈说：“相互理解肯定很好”
我说：“谢谢妈妈告诉我的，如果我们这样坚持的话，相信我们一定会拥有和谐的亲密的关系的。”
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