《团体心理治疗》

一 在团体中，每个人都想得到与平时不一样的体验，看到不一样的风景。

二 姜老师分享的案例，让我想到体验不到成长的事，不值得继续做。咨询师关注的重点是当事人此时此地的需求，而不是为疗效自我解释。

三  青青的故事，自己想要却不好意思要，是彼此的关系，人生的脚本(父母的规条，家庭的传承)，对事情的评价(太贪心)。想要就要说出来。有时候少一句话，就错过了一辈子。